Croissants au jambon vs Croissants Jambon
Overall, Croissants au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissants au jambon | Croissants Jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 281 kcal | 339 kcal |
| Fat | 18 g | 17 g |
| Saturated fat | 12 g | 8.7 g |
| Sugars | 2.9 g | 4.2 g |
| Salt | 1.4 g | 2 g |
| Fiber | — | 3.2 g |
| Protein | 10 g | 8.8 g |
| Additives | 4 | 7 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissants au jambon has 17% fewer calories (281 kcal vs 339 kcal).
- Croissants Jambon has 28% less saturated fat (8.7 g vs 12 g).
- Croissants au jambon has 31% less sugar (2.9 g vs 4.2 g).
- Croissants au jambon has 30% less salt (1.4 g vs 2 g).
- Croissants au jambon has 12% more protein (10 g vs 8.8 g).
- Only Croissants au jambon lists: Eggs, Nuts, Soybeans.
Ingredients
Croissants au jambon
Croissant 41 % (farine de blé, beurre 9,5%, eau, sucre, sirop d sucre inverti, levure, œufs, sel, gluten de blé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, jambon cuit supérieur 15,5% (jambon de porc origine UE, eau, sel, bouillon de porc, dextrose, arômes naturels, antioxydant ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), emmental 11,5%, beurre 4,5%, farine de blé, poudre de lait écrémé, amidon, sel, conservateur : acétates de sodium, épice, arômes naturels, antioxydant : acide ascorbique. Présence éventuelle de moutarde, fruits à coque et soja.
Croissants Jambon
2 Croissants garnis de sauce blanche, de jambon cuit standard et d'emmentau INGRÉDIENTS Croissant 41 ,4% (farines (farine de blé ; farine de fève ; farine de blé malté ; agent de traitement de la farine : E300) ; eau ; margarine (huiles et graisses végétales (palmet colza) ; eau ; sel ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330 ; colorant : El 60a) ; sucre ; levure ; sel), sauce blanche 37,2% (eau ; farine de blé ; margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330, arôme) ; lactose et protéines de lait ; crème ; sel ; épice ; extraits d'épices), jambon cuit standard 12,4% (jambon de porc (origine UE) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; stabilisants , E450 ; dextrose ; arômes ; gélifiant : E407 ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250), emmental 9%. (Pourcentages exprimés sur le produit total). = Traces de poissons, mollusques, crustacés, œufs, céleri, moutarde, soja etfruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Croissants au jambon or Croissants Jambon?
Overall, Croissants au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissants au jambon has fewer calories: 281 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 2.9 g versus 4.2 g per 100 g.