Croissants Jambon vs Croissants au Jambon
Overall, Croissants au Jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissants Jambon | Croissants au Jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 339 kcal | 250 kcal |
| Fat | 17 g | 13 g |
| Saturated fat | 8.7 g | 6.7 g |
| Sugars | 4.2 g | 3.3 g |
| Salt | 2 g | 1.3 g |
| Fiber | 3.2 g | 1.5 g |
| Protein | 8.8 g | 7 g |
| Additives | 7 | 8 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissants au Jambon has 26% fewer calories (250 kcal vs 339 kcal).
- Croissants au Jambon has 24% less fat (13 g vs 17 g).
- Croissants au Jambon has 23% less saturated fat (6.7 g vs 8.7 g).
- Croissants au Jambon has 21% less sugar (3.3 g vs 4.2 g).
- Croissants au Jambon has 35% less salt (1.3 g vs 2 g).
- Croissants Jambon has 53% more fiber (3.2 g vs 1.5 g).
- Croissants Jambon has 20% more protein (8.8 g vs 7 g).
- Croissants au Jambon has the better Nutri-Score.
Ingredients
Croissants Jambon
2 Croissants garnis de sauce blanche, de jambon cuit standard et d'emmentau INGRÉDIENTS Croissant 41 ,4% (farines (farine de blé ; farine de fève ; farine de blé malté ; agent de traitement de la farine : E300) ; eau ; margarine (huiles et graisses végétales (palmet colza) ; eau ; sel ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330 ; colorant : El 60a) ; sucre ; levure ; sel), sauce blanche 37,2% (eau ; farine de blé ; margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330, arôme) ; lactose et protéines de lait ; crème ; sel ; épice ; extraits d'épices), jambon cuit standard 12,4% (jambon de porc (origine UE) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; stabilisants , E450 ; dextrose ; arômes ; gélifiant : E407 ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250), emmental 9%. (Pourcentages exprimés sur le produit total). = Traces de poissons, mollusques, crustacés, œufs, céleri, moutarde, soja etfruits à coque.
Croissants au Jambon
Croissant 41,4% [farine de blé, eau, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), sucre, levure, sel, _gluten_ de _blé_, antioxydant : acide ascorbique], eau, jambon cuit standard 12,4% [jambon de porc (Origine : UE) 8,1%, eau, sel, sirop de glucose, stabilisants : triphosphates ; diphosphates, dextrose, arômes, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], _emmental_ 9%, farine de _blé_, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), _lactose_, protéines de lait,crème, sel, muscade, extraits de poivre, de muscade et de piment. Peut contenir des traces d'œufs, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde, soja et fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Croissants Jambon or Croissants au Jambon?
Overall, Croissants au Jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissants au Jambon has fewer calories: 250 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au Jambon has less sugar: 3.3 g versus 4.2 g per 100 g.