Croissant jambon emmental vs Croissants Jambon
Overall, Croissant jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissant jambon emmental | Croissants Jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 245 kcal | 339 kcal |
| Fat | 13 g | 17 g |
| Saturated fat | 8.8 g | 8.7 g |
| Sugars | 3.1 g | 4.2 g |
| Salt | 1.2 g | 2 g |
| Fiber | 1.2 g | 3.2 g |
| Protein | 7.5 g | 8.8 g |
| Additives | 6 | 7 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissant jambon emmental has 28% fewer calories (245 kcal vs 339 kcal).
- Croissant jambon emmental has 24% less fat (13 g vs 17 g).
- Croissant jambon emmental has 26% less sugar (3.1 g vs 4.2 g).
- Croissant jambon emmental has 40% less salt (1.2 g vs 2 g).
- Croissants Jambon has 63% more fiber (3.2 g vs 1.2 g).
- Croissants Jambon has 15% more protein (8.8 g vs 7.5 g).
- Croissant jambon emmental has the better Nutri-Score.
Ingredients
Croissant jambon emmental
Croissant 40,1% [farines (farine de blé - farine de fèves - farine de blé malté) - eau - beurre 8,2% - sucre - levure - sel - antioxydant : E300] - béchamel 37,3% (lait entier - farine de blé - beurre - crème fraîche - eau - sel - muscade - poivre) - jambon cuit standard 13,3% [jambon de porc (origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - stabilisants : E451, E450 - dextrose - arômes - gélifiant : E407 - antioxydant : E316 - conservateur : E250] - emmental 9,3%.
Croissants Jambon
2 Croissants garnis de sauce blanche, de jambon cuit standard et d'emmentau INGRÉDIENTS Croissant 41 ,4% (farines (farine de blé ; farine de fève ; farine de blé malté ; agent de traitement de la farine : E300) ; eau ; margarine (huiles et graisses végétales (palmet colza) ; eau ; sel ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330 ; colorant : El 60a) ; sucre ; levure ; sel), sauce blanche 37,2% (eau ; farine de blé ; margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330, arôme) ; lactose et protéines de lait ; crème ; sel ; épice ; extraits d'épices), jambon cuit standard 12,4% (jambon de porc (origine UE) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; stabilisants , E450 ; dextrose ; arômes ; gélifiant : E407 ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250), emmental 9%. (Pourcentages exprimés sur le produit total). = Traces de poissons, mollusques, crustacés, œufs, céleri, moutarde, soja etfruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Croissant jambon emmental or Croissants Jambon?
Overall, Croissant jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissant jambon emmental has fewer calories: 245 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissant jambon emmental has less sugar: 3.1 g versus 4.2 g per 100 g.