Croissants Jambon vs Croissants au jambon
Overall, Croissants au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissants Jambon | Croissants au jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 339 kcal | 242 kcal |
| Fat | 17 g | 13 g |
| Saturated fat | 8.7 g | 6.1 g |
| Sugars | 4.2 g | 3.1 g |
| Salt | 2 g | 1.2 g |
| Fiber | 3.2 g | 1.9 g |
| Protein | 8.8 g | 6.7 g |
| Additives | 7 | 9 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissants au jambon has 29% fewer calories (242 kcal vs 339 kcal).
- Croissants au jambon has 24% less fat (13 g vs 17 g).
- Croissants au jambon has 30% less saturated fat (6.1 g vs 8.7 g).
- Croissants au jambon has 26% less sugar (3.1 g vs 4.2 g).
- Croissants au jambon has 40% less salt (1.2 g vs 2 g).
- Croissants Jambon has 41% more fiber (3.2 g vs 1.9 g).
- Croissants Jambon has 24% more protein (8.8 g vs 6.7 g).
- Croissants au jambon has the better Nutri-Score.
Ingredients
Croissants Jambon
2 Croissants garnis de sauce blanche, de jambon cuit standard et d'emmentau INGRÉDIENTS Croissant 41 ,4% (farines (farine de blé ; farine de fève ; farine de blé malté ; agent de traitement de la farine : E300) ; eau ; margarine (huiles et graisses végétales (palmet colza) ; eau ; sel ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330 ; colorant : El 60a) ; sucre ; levure ; sel), sauce blanche 37,2% (eau ; farine de blé ; margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330, arôme) ; lactose et protéines de lait ; crème ; sel ; épice ; extraits d'épices), jambon cuit standard 12,4% (jambon de porc (origine UE) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; stabilisants , E450 ; dextrose ; arômes ; gélifiant : E407 ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250), emmental 9%. (Pourcentages exprimés sur le produit total). = Traces de poissons, mollusques, crustacés, œufs, céleri, moutarde, soja etfruits à coque.
Croissants au jambon
Eau, farines (farine de blé, farine de fèves, farine de blé malté, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon cuit standard 14,3% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, stabilisants : triphosphates et diphosphates, dextrose, arômes, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : niMte de sodium), emmental margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique, : caroténoïdes), farine de blé, margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme), lactose et protéines de lat, sucre, levure, sel, muscade, extrait de poivre et de muscade. Peut des traces de poissons, mollusques, œufs, céleri, moutarde, soja et fruits à coque. Origine Ce croissant au jambon est fabriqué en France à partir de viande de porc origine UE. L utilisation
FAQ
Which is healthier: Croissants Jambon or Croissants au jambon?
Overall, Croissants au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissants au jambon has fewer calories: 242 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 3.1 g versus 4.2 g per 100 g.