Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g vs Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo
Overall, Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g
Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Couscous de légumes et boule... | Paëlla Poulet, crevettes, ca... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 110 kcal | 105 kcal |
| Fat | 2.8 g | 2.3 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.6 g |
| Sugars | 1.5 g | 0.9 g |
| Salt | 0.7 g | 0.6 g |
| Fiber | 3.2 g | 0.7 g |
| Protein | 5.8 g | 5.5 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten, Soybeans | Crustaceans, Fish, Milk, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has 18% less fat (2.3 g vs 2.8 g).
- Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has 40% less sugar (0.9 g vs 1.5 g).
- Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has 78% more fiber (3.2 g vs 0.7 g).
- Only Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g lists: Celery, Eggs, Gluten, Soybeans.
- Only Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo lists: Crustaceans, Fish, Milk, Molluscs.
Ingredients
Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g
Boulettes aux lentilles corail 18,5 % (eau, lentilles corail 4 %, protéines de SOJA, amidon de pois, protéines de pois, épices et plantes aromatiques, huile de colza, poudre de blanc d'OEUF, sel), eau, boulgour préparé 13,5 % (eau, BLÉ dur précuit concassé, sel, huile de colza), semoule de couscous préparée 13,5 % (eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), carottes 11,5 %, navets 7,5 %, courgettes 7,5 %, pois chiches réhydratés 3.1 %, double concentré de tomates, huile d'olive vierge, amidon, sel, épices, coriandre, arômes naturels (contient CÉLERI).
Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo
Riz jaune cuit 45% (eau,riz, curcuma), eau, poulet rôti 6,9% (blanc de poulet 97%, fécule de pomme deterre, sel, dextrose),crevette crue (crustacés)4,6% (crevettes, eau, sel), poivron vert, poivron rouge, petit pois, anneaux decalmar (mollusque) 3,2% (calmar,eau, sel), oignon, chorizo 3% (porc, graisse de porc, sel, protéines de lait épices: paprika, poivre blanc,chili, cumin herbes: poudre d'ail, romarin, coriandre extrait de paprika,antioxydant : ascorbate de sodium , sel fumé extraits d'épices: paprika,chili extrait de jus de betterave rouge), purée de tomates, moule cuite 2.1% (mollusque) (moule, eau), tomate, huilede colza, jus de citron, fumet de poisson (sirop deglucose, sel, poudre de poisson,huile de tournesol, oignon en poudre, ail, poivre blanc, livèche), amidonde riz, tomate en poudre, ail en poudre, sel, oignon en poudre, crevette enpoudre (crustacé), sucre, poivrenoir, curcuma, safran, piment en poudre. Elaboré à partir de poulet etde porc origine UE
FAQ
Which is healthier: Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g or Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo?
Overall, Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has fewer calories: 105 kcal versus 110 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has less sugar: 0.9 g versus 1.5 g per 100 g.