Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g vs Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g
Overall, Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g
Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Couscous de légumes et boule... | Lasagnes au saumon Plat de l... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 110 kcal | 117 kcal |
| Fat | 2.8 g | 5.9 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 2.3 g |
| Sugars | 1.5 g | 1.3 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 3.2 g | 2.1 g |
| Protein | 5.8 g | 5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Eggs, Gluten, Soybeans | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has 53% less fat (2.8 g vs 5.9 g).
- Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has 83% less saturated fat (0.4 g vs 2.3 g).
- Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has 34% more fiber (3.2 g vs 2.1 g).
- Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has 14% more protein (5.8 g vs 5 g).
- Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has the better Nutri-Score.
- Only Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g lists: Celery, Soybeans.
- Only Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g lists: Fish, Milk.
Ingredients
Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g
Boulettes aux lentilles corail 18,5 % (eau, lentilles corail 4 %, protéines de SOJA, amidon de pois, protéines de pois, épices et plantes aromatiques, huile de colza, poudre de blanc d'OEUF, sel), eau, boulgour préparé 13,5 % (eau, BLÉ dur précuit concassé, sel, huile de colza), semoule de couscous préparée 13,5 % (eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), carottes 11,5 %, navets 7,5 %, courgettes 7,5 %, pois chiches réhydratés 3.1 %, double concentré de tomates, huile d'olive vierge, amidon, sel, épices, coriandre, arômes naturels (contient CÉLERI).
Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g
Eau, SAUMON 14.4%, pâte 9 % (semoule de BLE dur, eau, OEUFS), CREME, carottes 6,3 %, lentilles corail précuites 4,5 %, épinards 4,5 %, échalotes, vin blanc, amidon, courgettes, double concentré de tomates, huile de colza, sel, zestes de citron, aneth, ail en poudre, arôme naturel de POISSON, oignon en poudre, arôme naturel de citron, épices, arôme naturel de thym, arôme naturel de laurier.
FAQ
Which is healthier: Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g or Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g?
Overall, Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Couscous de légumes et boulettes aux lentilles Plat Veggie d'aucy 320g has fewer calories: 110 kcal versus 117 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g has less sugar: 1.3 g versus 1.5 g per 100 g.