Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g vs Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo
Overall, Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g
Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Matelote de thon et petits l... | Paëlla Poulet, crevettes, ca... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 74 kcal | 105 kcal |
| Fat | 3.3 g | 2.3 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.6 g |
| Sugars | 2.1 g | 0.9 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.3 g | 0.7 g |
| Protein | 7 g | 5.5 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Sulphur dioxide and sulphites | Crustaceans, Fish, Milk, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 30% fewer calories (74 kcal vs 105 kcal).
- Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has 30% less fat (2.3 g vs 3.3 g).
- Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has 57% less sugar (0.9 g vs 2.1 g).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 46% more fiber (1.3 g vs 0.7 g).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 21% more protein (7 g vs 5.5 g).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has the better Nutri-Score.
- Only Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo lists: Crustaceans, Milk, Molluscs.
Ingredients
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g
Carottes 33,3%, THON LISTAO précuit 21,3%, eau, oignons 7,4%, champignons de Paris 5,5%, vin blanc, huile de tournesol, amidons, double concentré de tomate, sel, ail en poudre, poivre, arôme naturel de thym, arôme naturel de laurier. Contient des SULFITES.
Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo
Riz jaune cuit 45% (eau,riz, curcuma), eau, poulet rôti 6,9% (blanc de poulet 97%, fécule de pomme deterre, sel, dextrose),crevette crue (crustacés)4,6% (crevettes, eau, sel), poivron vert, poivron rouge, petit pois, anneaux decalmar (mollusque) 3,2% (calmar,eau, sel), oignon, chorizo 3% (porc, graisse de porc, sel, protéines de lait épices: paprika, poivre blanc,chili, cumin herbes: poudre d'ail, romarin, coriandre extrait de paprika,antioxydant : ascorbate de sodium , sel fumé extraits d'épices: paprika,chili extrait de jus de betterave rouge), purée de tomates, moule cuite 2.1% (mollusque) (moule, eau), tomate, huilede colza, jus de citron, fumet de poisson (sirop deglucose, sel, poudre de poisson,huile de tournesol, oignon en poudre, ail, poivre blanc, livèche), amidonde riz, tomate en poudre, ail en poudre, sel, oignon en poudre, crevette enpoudre (crustacé), sucre, poivrenoir, curcuma, safran, piment en poudre. Elaboré à partir de poulet etde porc origine UE
FAQ
Which is healthier: Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g or Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo?
Overall, Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has fewer calories: 74 kcal versus 105 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Paëlla Poulet, crevettes, calmars, chorizo has less sugar: 0.9 g versus 2.1 g per 100 g.