Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g vs Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g
Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Matelote de thon et petits l... | Thon au curry et son duo de... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 74 kcal | 120 kcal |
| Fat | 3.3 g | 2.8 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 1.3 g |
| Sugars | 2.1 g | 0.9 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.8 g |
| Protein | 7 g | 8.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 38% fewer calories (74 kcal vs 120 kcal).
- Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g has 15% less fat (2.8 g vs 3.3 g).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 69% less saturated fat (0.4 g vs 1.3 g).
- Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g has 57% less sugar (0.9 g vs 2.1 g).
- Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g has 28% more fiber (1.8 g vs 1.3 g).
- Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g has 17% more protein (8.4 g vs 7 g).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has the better Nutri-Score.
- Only Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g lists: Milk.
Ingredients
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g
Carottes 33,3%, THON LISTAO précuit 21,3%, eau, oignons 7,4%, champignons de Paris 5,5%, vin blanc, huile de tournesol, amidons, double concentré de tomate, sel, ail en poudre, poivre, arôme naturel de thym, arôme naturel de laurier. Contient des SULFITES.
Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g
THON LISTAO précuit 23 %, riz blanc précuit 20 %, eau, riz rouge complet précuit 9 %, carottes 9 %, poivrons rouges, petits pois 4.5 %, CRÈME, huile de colza, amidon de maïs, lait de coco en poudre (lait de noix de coco, maltodextrine de tapioca, protéines de LAIT), double concentré de tomates, épices (dont curry 0.3%), sel, coriandre, amidon de manioc, gingembre, ail en poudre, zestes de citron, fibres de citron, oignon grillé en poudre, graines de cumin, arôme naturel de POISSON.
FAQ
Which is healthier: Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g or Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has fewer calories: 74 kcal versus 120 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Thon au curry et son duo de riz Plat de la mer d'aucy 300g has less sugar: 0.9 g versus 2.1 g per 100 g.