Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g vs Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g
Overall, Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g
Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Matelote de thon et petits l... | Merlu blanc Riz long sauce a... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 74 kcal | 119 kcal |
| Fat | 3.3 g | 3.5 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 1.5 g |
| Sugars | 2.1 g | 0.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.5 g |
| Protein | 7 g | 5.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Milk, Merlu blanc |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 38% fewer calories (74 kcal vs 119 kcal).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 73% less saturated fat (0.4 g vs 1.5 g).
- Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g has 71% less sugar (0.6 g vs 2.1 g).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has 19% more protein (7 g vs 5.7 g).
- Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has the better Nutri-Score.
- Only Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g lists: Milk, Merlu blanc.
Ingredients
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g
Carottes 33,3%, THON LISTAO précuit 21,3%, eau, oignons 7,4%, champignons de Paris 5,5%, vin blanc, huile de tournesol, amidons, double concentré de tomate, sel, ail en poudre, poivre, arôme naturel de thym, arôme naturel de laurier. Contient des SULFITES.
Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g
Riz préparé 42,3% (riz précuit, carottes 3%, huile de colza, sel), MERLU BLANC 26,6%, eau, carottes 3.9%, CRÈME 2,3%, échalotes 2.3%, BEURRE 2,1%, amidons, vinaigre d'alcool, sel, fibres de citron, arôme naturel de de POISSON, poivre, arôme naturel de thym, arôme naturel de laurier, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g or Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g?
Overall, Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Matelote de thon et petits légumes Plat de la mer d'aucy 300g has fewer calories: 74 kcal versus 119 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g has less sugar: 0.6 g versus 2.1 g per 100 g.