Colin d'Alaska à l'oseille vs Colin d'Alaska
Overall, Colin d'Alaska à l'oseille has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Colin d'Alaska à l'oseille
Colin d'Alaska
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à l'oseille | Colin d'Alaska |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 79 kcal | 173 kcal |
| Fat | 2.7 g | 9.5 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 1.3 g |
| Sugars | 1 g | 0.5 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.5 g | 0.9 g |
| Protein | 11 g | 13 g |
| Additives | 2 | 4 |
| Allergens | Fish, Milk | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à l'oseille has 54% fewer calories (79 kcal vs 173 kcal).
- Colin d'Alaska à l'oseille has 72% less fat (2.7 g vs 9.5 g).
- Colin d'Alaska has 50% less sugar (0.5 g vs 1 g).
- Colin d'Alaska has 44% more fiber (0.9 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska has 15% more protein (13 g vs 11 g).
- Colin d'Alaska à l'oseille has the better Nutri-Score.
- Only Colin d'Alaska à l'oseille lists: Milk.
- Only Colin d'Alaska lists: Gluten.
Ingredients
Colin d'Alaska à l'oseille
Colin d'Alaska (50%), eau, crème fraîche fluide légère (4,8%), oseille (4,7%), oignon (2,5%), poudre de lait entier, jus de citron, huile de tournesol, vin blanc, amidons transformés de mais, amidon transformé de manioc, sel, beurre, vinaigre d'alcool, épaississant : gomme xanthane, poivre noir moulu, paprika, curcuma.
Colin d'Alaska
Colin d'Alaska* (84%), farine de blé (6 %), huile de colza, amidon modifié (blé), eau, gluten de blé, sel, persil (0,5 %), agent levant (E 450, E 500, E 503), levure, dextrose, arôme naturel d'agrumes (0.1%), arôme. Peut contenir des traces de lait, d'oeuf et de moutarde. *Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma pêché en A) Océan Pacifique Nord-Ouest FAO N° 61 ou B) Océan Pacifique Nord-Est FAO N° 67, Pêché au chalut.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à l'oseille or Colin d'Alaska?
Overall, Colin d'Alaska à l'oseille has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à l'oseille has fewer calories: 79 kcal versus 173 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska has less sugar: 0.5 g versus 1 g per 100 g.