Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g vs Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la provença... | Colin d'Alaska à la bordelai... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 61 kcal | 122 kcal |
| Fat | 1 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 2.3 g |
| Sugars | 2.8 g | 0.7 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 2 g | 1.6 g |
| Protein | 9.2 g | 11 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Fish | Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 50% fewer calories (61 kcal vs 122 kcal).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 82% less fat (1 g vs 5.7 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 91% less saturated fat (0.2 g vs 2.3 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 75% less sugar (0.7 g vs 2.8 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 20% more fiber (2 g vs 1.6 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 16% more protein (11 g vs 9.2 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better Nutri-Score.
- Only Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g lists: Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Filet de colin d‘Alaska 44,4 % (_poissons_), concassé de tomates 16,6 %, fenouil 6,8 %, oignons 6,6 %, eau, poivrons rouges 5,5 %, concentré de tomates, poireaux 4,4 %, huile d'olive 1,6 %, épaississant : amidon transformé de maïs, échalotes 1,1 % (échalotes, sel), sel, persil 0,5 %, concentré de vin blanc, ail 0,1%, origan, sarriette, poivre.
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Filet de colin d'alaska - qualité sans arêtes* - 60% ( _poissons_ ), eau, chapelure 5,1% (dont _blé_ ), échalotes 4,4%, oignons 4,4%, beurre ( _lait_ ), huile de tournesol, vin blanc, farine de _blé_ , arôme naturel, persil 0,7%, sel, ail, épaississant : gomme xanthane.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g or Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g?
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has fewer calories: 61 kcal versus 122 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has less sugar: 0.7 g versus 2.8 g per 100 g.