Colin d'Alaska à la parisienne vs Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Overall, Colin d'Alaska à la parisienne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Colin d'Alaska à la parisienne
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la parisien... | Colin d'Alaska à la bordelai... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 75 kcal | 122 kcal |
| Fat | 2.5 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 1 g | 2.3 g |
| Sugars | 0.9 g | 0.7 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.5 g | 1.6 g |
| Protein | 9.5 g | 11 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la parisienne has 39% fewer calories (75 kcal vs 122 kcal).
- Colin d'Alaska à la parisienne has 56% less fat (2.5 g vs 5.7 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne has 57% less saturated fat (1 g vs 2.3 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne has 41% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 69% more fiber (1.6 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has 14% more protein (11 g vs 9.5 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne has the better Nutri-Score.
- Colin d'Alaska à la parisienne is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Colin d'Alaska à la parisienne
_Colin_ d'Alaska* 50% (Theragra chalcogramma, pêché en Océan Pacifique), eau, champignon de Paris 12,3%, _crème_ fraîche fluide légère 8%, vin blanc, oignon 3%, carotte 2,3%, _lait_ écrémé en poudre, huile de tournesol, farine de _blé_, amidon de riz, mélange déshydraté de champignons (bolet jaune, pleurote, champignon noir, cèpe), sel, vinaigre d'alcool, persil, purée d'ail, poivre noir. Peut contenir des traces de céleri.
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g
Filet de colin d'alaska - qualité sans arêtes* - 60% ( _poissons_ ), eau, chapelure 5,1% (dont _blé_ ), échalotes 4,4%, oignons 4,4%, beurre ( _lait_ ), huile de tournesol, vin blanc, farine de _blé_ , arôme naturel, persil 0,7%, sel, ail, épaississant : gomme xanthane.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la parisienne or Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g?
Overall, Colin d'Alaska à la parisienne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la parisienne has fewer calories: 75 kcal versus 122 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la bordelaise MSC 400g has less sugar: 0.7 g versus 0.9 g per 100 g.