Colin d'Alaska à la parisienne vs Colin d'Alaska à la bretonne MSC 400g
Overall, Colin d'Alaska à la parisienne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska à la parisienne
Colin d'Alaska à la bretonne MSC 400g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la parisien... | Colin d'Alaska à la bretonne... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 75 kcal | 92 kcal |
| Fat | 2.5 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 1 g | 3.3 g |
| Sugars | 0.9 g | 1.5 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.5 g | 1.4 g |
| Protein | 9.5 g | 10 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Crustaceans, Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la parisienne has 18% fewer calories (75 kcal vs 92 kcal).
- Colin d'Alaska à la parisienne has 47% less fat (2.5 g vs 4.7 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne has 70% less saturated fat (1 g vs 3.3 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne has 40% less sugar (0.9 g vs 1.5 g).
- Colin d'Alaska à la bretonne MSC 400g has 64% more fiber (1.4 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne has the better Nutri-Score.
- Colin d'Alaska à la parisienne is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska à la parisienne lists: Gluten.
- Only Colin d'Alaska à la bretonne MSC 400g lists: Crustaceans.
Ingredients
Colin d'Alaska à la parisienne
_Colin_ d'Alaska* 50% (Theragra chalcogramma, pêché en Océan Pacifique), eau, champignon de Paris 12,3%, _crème_ fraîche fluide légère 8%, vin blanc, oignon 3%, carotte 2,3%, _lait_ écrémé en poudre, huile de tournesol, farine de _blé_, amidon de riz, mélange déshydraté de champignons (bolet jaune, pleurote, champignon noir, cèpe), sel, vinaigre d'alcool, persil, purée d'ail, poivre noir. Peut contenir des traces de céleri.
Colin d'Alaska à la bretonne MSC 400g
Filet de colin d'Alaska 52,8 % (_poissons_), eau, champignons de Paris 5,4 %, poireaux 4,4 %, pommes de terre 4,2 %, lactose* et protéines de _lait_, tomates 2,4 %, crème* fraîche 2 %, concentré de vin blanc, épaississant : amidon transformé de maïs, échalotes (échalotes, sel), arômes (dont _poissons_, _crustacés_), oignons déshydratés, sel, ciboulette 0,2 %, colorant : extrait de paprika, poivre. *dont _lait_.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la parisienne or Colin d'Alaska à la bretonne MSC 400g?
Overall, Colin d'Alaska à la parisienne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la parisienne has fewer calories: 75 kcal versus 92 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la parisienne has less sugar: 0.9 g versus 1.5 g per 100 g.