Colin d'Alaska Sauce à l'oseille vs Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska Sauce à l'oseille
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska Sauce à l'ose... | Colin d'Alaska à la provença... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 68 kcal | 61 kcal |
| Fat | 2 g | 1 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.2 g | 2.8 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.5 g | 2 g |
| Protein | 8.1 g | 9.2 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 10% fewer calories (61 kcal vs 68 kcal).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 50% less fat (1 g vs 2 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 85% less saturated fat (0.2 g vs 1.3 g).
- Colin d'Alaska Sauce à l'oseille has 57% less sugar (1.2 g vs 2.8 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 75% more fiber (2 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 12% more protein (9.2 g vs 8.1 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better Nutri-Score.
- Only Colin d'Alaska Sauce à l'oseille lists: Crustaceans, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Colin d'Alaska Sauce à l'oseille
_Colin_ d'Alaska* 50% (Theragra chalcogramma), eau, _crème_ fraîche 8,5%, vin blanc 3,2% (dont _sulfites_), oseille 2,8%, oignons, _lait_ écrémé en poudre, _beurre_, jus de citron à base de concentré 1,4% (jus de citron à base de concentré, conservateur : _disulfite_ de potassium), amidon modifié de riz, arômes naturels (contient : _crustacés_), farine de _blé_, sel.
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Filet de colin d‘Alaska 44,4 % (_poissons_), concassé de tomates 16,6 %, fenouil 6,8 %, oignons 6,6 %, eau, poivrons rouges 5,5 %, concentré de tomates, poireaux 4,4 %, huile d'olive 1,6 %, épaississant : amidon transformé de maïs, échalotes 1,1 % (échalotes, sel), sel, persil 0,5 %, concentré de vin blanc, ail 0,1%, origan, sarriette, poivre.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska Sauce à l'oseille or Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g?
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has fewer calories: 61 kcal versus 68 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska Sauce à l'oseille has less sugar: 1.2 g versus 2.8 g per 100 g.