Colin d'Alaska à la parisienne vs Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Colin d'Alaska à la parisienne
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la parisien... | Colin d'Alaska à la provença... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 75 kcal | 61 kcal |
| Fat | 2.5 g | 1 g |
| Saturated fat | 1 g | 0.2 g |
| Sugars | 0.9 g | 2.8 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.5 g | 2 g |
| Protein | 9.5 g | 9.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 19% fewer calories (61 kcal vs 75 kcal).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 60% less fat (1 g vs 2.5 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 80% less saturated fat (0.2 g vs 1 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne has 68% less sugar (0.9 g vs 2.8 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 75% more fiber (2 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska à la parisienne is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska à la parisienne lists: Gluten, Milk.
Ingredients
Colin d'Alaska à la parisienne
_Colin_ d'Alaska* 50% (Theragra chalcogramma, pêché en Océan Pacifique), eau, champignon de Paris 12,3%, _crème_ fraîche fluide légère 8%, vin blanc, oignon 3%, carotte 2,3%, _lait_ écrémé en poudre, huile de tournesol, farine de _blé_, amidon de riz, mélange déshydraté de champignons (bolet jaune, pleurote, champignon noir, cèpe), sel, vinaigre d'alcool, persil, purée d'ail, poivre noir. Peut contenir des traces de céleri.
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Filet de colin d‘Alaska 44,4 % (_poissons_), concassé de tomates 16,6 %, fenouil 6,8 %, oignons 6,6 %, eau, poivrons rouges 5,5 %, concentré de tomates, poireaux 4,4 %, huile d'olive 1,6 %, épaississant : amidon transformé de maïs, échalotes 1,1 % (échalotes, sel), sel, persil 0,5 %, concentré de vin blanc, ail 0,1%, origan, sarriette, poivre.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la parisienne or Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g?
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has fewer calories: 61 kcal versus 75 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la parisienne has less sugar: 0.9 g versus 2.8 g per 100 g.