Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame vs Grissini Sésame et Huile d'olive 7%
Overall, Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame
Grissini Sésame et Huile d'olive 7%
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bretzels A L'épeautre Et Au... | Grissini Sésame et Huile d'o... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 402 kcal | 491 kcal |
| Fat | 5 g | 22 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 3.8 g |
| Sugars | 1.1 g | 3 g |
| Salt | 3 g | 1.3 g |
| Fiber | 7.4 g | 4.7 g |
| Protein | 13 g | 16 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Gluten, Sesame seeds | Gluten, Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 18% fewer calories (402 kcal vs 491 kcal).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 77% less fat (5 g vs 22 g).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 89% less saturated fat (0.4 g vs 3.8 g).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 63% less sugar (1.1 g vs 3 g).
- Grissini Sésame et Huile d'olive 7% has 57% less salt (1.3 g vs 3 g).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 36% more fiber (7.4 g vs 4.7 g).
- Grissini Sésame et Huile d'olive 7% has 19% more protein (16 g vs 13 g).
- Only Grissini Sésame et Huile d'olive 7% lists: Milk.
Ingredients
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame
Farine semi complète d'_épeautre_ bio 86,8 %, sel, graines de sésame bio 2,8 % huile de tournesol bio, extrait de malt d'_orge_ bio, levure, correcteur d'acidité : hydroxyde de sodium,
Grissini Sésame et Huile d'olive 7%
Farine de _blé_ 68 g*, _graines de sésame_ 27 g*, huile d'olive vierge extra 7 g*, _lait_ écrémé en poudre, levure, sel, farine de malt d'_orge_, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. *quantités utilisées pour fabriquer 100 g de gressins.
FAQ
Which is healthier: Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame or Grissini Sésame et Huile d'olive 7%?
Overall, Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has fewer calories: 402 kcal versus 491 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has less sugar: 1.1 g versus 3 g per 100 g.