Gressins au sésame paquet de 125g vs Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame
Overall, Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Gressins au sésame paquet de 125g
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gressins au sésame paquet de... | Bretzels A L'épeautre Et Au... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 484 kcal | 402 kcal |
| Fat | 23 g | 5 g |
| Saturated fat | 4 g | 0.4 g |
| Sugars | 2.5 g | 1.1 g |
| Salt | 1.5 g | 3 g |
| Fiber | 4.5 g | 7.4 g |
| Protein | 14 g | 13 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Gluten, Sesame seeds | Gluten, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 17% fewer calories (402 kcal vs 484 kcal).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 78% less fat (5 g vs 23 g).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 90% less saturated fat (0.4 g vs 4 g).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 56% less sugar (1.1 g vs 2.5 g).
- Gressins au sésame paquet de 125g has 50% less salt (1.5 g vs 3 g).
- Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has 39% more fiber (7.4 g vs 4.5 g).
Ingredients
Gressins au sésame paquet de 125g
Farine de BLE*, graines de SESAME* 22%, huile d'olive vierge extra* 8%, sel, levure, farine de malt d'ORGE* (contient BLE), agent de traitement de la farine : acide ascorbique.* Ingrédient issu de l'agriculture biologique Traces éventuelles de lait
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame
Farine semi complète d'_épeautre_ bio 86,8 %, sel, graines de sésame bio 2,8 % huile de tournesol bio, extrait de malt d'_orge_ bio, levure, correcteur d'acidité : hydroxyde de sodium,
FAQ
Which is healthier: Gressins au sésame paquet de 125g or Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame?
Overall, Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has fewer calories: 402 kcal versus 484 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame has less sugar: 1.1 g versus 2.5 g per 100 g.