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Portuguese cheeses

92 Portuguese cheeses products average 254 kcal, 2.1 g of sugars and 15.9 g of protein per 100 g. 8% of graded products rate Nutri-Score A or B. 18% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Queijo curado 4 meses (0 g per 100 g)

a b c d e
92 products
Queijo Fresco de Ovelha NOVA 3
Queijo Fresco de Ovelha
Quinta das Romãs
159 kcal
12.3 Fat g
3.5 Sugar g
— Salt
per 100 g · 8.2 g protein
Palm oil free 2 allergens
Queijo Fresco Natural NOVA 3
Queijo Fresco Natural
Hacendado · 125 g (2 x 62,5 g)
180 kcal
14 Fat g
3 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 10 g protein
1 allergen
Product 5601511000029 d NOVA 4
Product 5601511000029
Limiano
350 kcal
29 Fat g
0.3 Sugar g
1.4 Salt g
per 100 g · 22 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Cabra Fresco atabafado d NOVA 3
Queijo de Cabra Fresco atabafado
Unknown brand · ~120 g
218 kcal
18.1 Fat g
3.9 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 15.5 g protein
Palm oil free 1 allergen
d NOVA 3
Fromage de São Miguel
Sol&Mar · 300g
418 kcal
34 Fat g
0.2 Sugar g
2 Salt g
per 100 g · 26 g protein
Palm oil free 2 allergens
NOVA 3
Queijo em barra
Gresso
— kcal
— Fat
0 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 26 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo da Beira Baixa DOP Castelo Branco
Queijo da Beira Baixa DOP Castelo Branco
Continente
510 kcal
46 Fat g
— Sugar
1.8 Salt g
per 100 g · 19 g protein
Portuguese cheeses
Queijo Serra da Estrela DOP
Queijo Serra da Estrela DOP
Pingo Doce · 600 g
— kcal
— Fat
— Sugar
2.1 Salt g
per 100 g
Portuguese cheeses
Requeijão de Ovelha e Cabra c NOVA 3
Requeijão de Ovelha e Cabra
Monte do Castelo · 200 g
109 kcal
6.3 Fat g
2.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 7.8 g protein
1 allergen
Queijo Cabra Fresco d NOVA 3
Queijo Cabra Fresco
Monte do Pereiro
213 kcal
15.8 Fat g
2.6 Sugar g
1.7 Salt g
per 100 g · 16.1 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo São Jorge DOP 7 Meses de Cura d NOVA 3
Queijo São Jorge DOP 7 Meses de Cura
Continente · 400 g
398 kcal
31 Fat g
0.5 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 26 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Ovelha Curado d NOVA 3
Queijo de Ovelha Curado
Queijos Santiago
420 kcal
32.2 Fat g
2.3 Sugar g
1.9 Salt g
per 100 g · 23.4 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo da Beira Baixa DOP Picante e NOVA 3
Queijo da Beira Baixa DOP Picante
Pingo Doce
360 kcal
30.7 Fat g
0.5 Sugar g
5.8 Salt g
per 100 g · 21 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queso Flamengo Açores d NOVA 3
Queso Flamengo Açores
Hacendado · 320 g
363 kcal
30 Fat g
0.2 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Palm oil free 3 allergens
Queijo Flamengo d NOVA 3
Queijo Flamengo
Polegar
353 kcal
29.2 Fat g
1 Sugar g
1.3 Salt g
per 100 g · 22.3 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Évora DOP e NOVA 3
Queijo de Évora DOP
Pingo Doce
23 kcal
0.1 Fat g
3.5 Sugar g
16.5 Salt g
per 100 g · 2.3 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Queijo de Cabra fresco c NOVA 3
Queijo de Cabra fresco
Queijaria da Romba
229 kcal
17.5 Fat g
2.7 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 14.8 g protein
1 allergen
Requeijão de Ovelha Azeitão d NOVA 4
Requeijão de Ovelha Azeitão
Queijos Santiago · 200 g
196 kcal
16 Fat g
2.2 Sugar g
1.3 Salt g
per 100 g · 10 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo São Jorge DOP 4 Meses de Cura d NOVA 3
Queijo São Jorge DOP 4 Meses de Cura
Continente · 350 g
401 kcal
31 Fat g
0.5 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 26 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Évora DOP d NOVA 3
Queijo de Évora DOP
Continente
422 kcal
36 Fat g
0.5 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Queijo Fresco de Ovelha d NOVA 3
Queijo Fresco de Ovelha
Continente · 80 g
204 kcal
15 Fat g
3 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Fresco de Ovelha c NOVA 4
Queijo Fresco de Ovelha
Tété
219 kcal
17 Fat g
2.9 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 13.1 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão Serra da Estrela DOP d NOVA 3
Requeijão Serra da Estrela DOP
AUCHAN · 200 g
230 kcal
19.9 Fat g
0.7 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 9.7 g protein
1 allergen
Queijo curado 3 meses d NOVA 3
Queijo curado 3 meses
Queijo São Jorge DOP · 300 g
417 kcal
33.8 Fat g
0.1 Sugar g
1.7 Salt g
per 100 g · 27.1 g protein
Palm oil free 1 allergen