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Portuguese cheeses

92 Portuguese cheeses products average 254 kcal, 2.1 g of sugars and 15.9 g of protein per 100 g. 8% of graded products rate Nutri-Score A or B. 18% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Queijo curado 4 meses (0 g per 100 g)

a b c d e
92 products
Queijo d NOVA 4
Queijo
Hacendado · 600 g
356 kcal
29 Fat g
0.5 Sugar g
1.5 Salt g
per 100 g · 22 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão Serra da Estrela DOP d NOVA 3
Requeijão Serra da Estrela DOP
Vale da Estrela · 200 g
240 kcal
21.4 Fat g
1.5 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
1 allergen
Queijo Curado Apimentado d NOVA 3
Queijo Curado Apimentado
Agriberia · 250g
340 kcal
28 Fat g
0.5 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 20 g protein
Palm oil free 2 allergens
Queijo Fresco Magro a NOVA 3
Queijo Fresco Magro
Nosso Queijo · 200 g
79 kcal
1.4 Fat g
3.4 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 12 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Fresco Tradicional com leite de Vaca c NOVA 3
Queijo Fresco Tradicional com leite de Vaca
Pingo Doce · 80 g
176 kcal
13 Fat g
3.6 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo fresco de cabra d NOVA 3
Queijo fresco de cabra
Continente · 130 g
214 kcal
17 Fat g
1.4 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 12 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Flamengo d NOVA 4
Queijo Flamengo
Hacendado · 300 g
356 kcal
29 Fat g
0.5 Sugar g
1.5 Salt g
per 100 g · 22 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Évora e NOVA 3
Queijo de Évora
Coalho · ~90 g
360 kcal
30 Fat g
0.3 Sugar g
2.6 Salt g
per 100 g · 20 g protein
1 allergen
Queijo Fresco Cabra d NOVA 3
Queijo Fresco Cabra
Hacendado
186 kcal
14 Fat g
4 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão de Ovelha de Serpa d NOVA 3
Requeijão de Ovelha de Serpa
AUCHAN · 150 g
226 kcal
19 Fat g
2.7 Sugar g
1.4 Salt g
per 100 g · 9.8 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Serra da Estrela DOP d NOVA 3
Queijo Serra da Estrela DOP
Continente
345 kcal
27 Fat g
1.3 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 24 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Flamengo d NOVA 4
Queijo Flamengo
Les Croisés
355 kcal
29 Fat g
0.5 Sugar g
1.5 Salt g
per 100 g · 22 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo da Ilha Graciosa d NOVA 4
Queijo da Ilha Graciosa
Milhafre Dos Açores · 280 g
368 kcal
30 Fat g
0.6 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão de Ovelha Pasteurizado c NOVA 3
Requeijão de Ovelha Pasteurizado
Lactiser · ~250 g
107 kcal
6.9 Fat g
2.5 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 8.2 g protein
1 allergen
Queijo Fresco Cabra c NOVA 3
Queijo Fresco Cabra
Campainha · 130 g
186 kcal
14 Fat g
3 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Cabra Atabafado c NOVA 4
Queijo de Cabra Atabafado
AUCHAN · ~150 g
188 kcal
14 Fat g
1.7 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 12 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão de Ovelha e Cabra d NOVA 3
Requeijão de Ovelha e Cabra
Pingo Doce · 200 g
138 kcal
10.2 Fat g
3.7 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 7.8 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo fresco de mistura c NOVA 4
Queijo fresco de mistura
Queijaria São Miguel · 240 g
104 kcal
7.2 Fat g
3.6 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 6 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Curado 30 meses d NOVA 3
Queijo Curado 30 meses
Queijo São Jorge DOP · 300 g
420 kcal
33 Fat g
0 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 27 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Azeitão DOP d NOVA 3
Queijo de Azeitão DOP
Pingo Doce
348 kcal
29.4 Fat g
0.5 Sugar g
1.5 Salt g
per 100 g · 20.4 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Queijo de Azeitão D. O. P. d NOVA 3
Queijo de Azeitão D. O. P.
Victor Fernandes
304 kcal
24 Fat g
7.8 Sugar g
1.6 Salt g
per 100 g · 14.2 g protein
1 allergen
Queijo Flamengo M.G.E.S.: 35%-45% d NOVA 4
Queijo Flamengo M.G.E.S.: 35%-45%
Gresso · 700 g
291 kcal
21 Fat g
0.5 Sugar g
1.4 Salt g
per 100 g · 25 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Flamengo Bola c NOVA 4
Queijo Flamengo Bola
Pingo Doce
351 kcal
27.4 Fat g
0.5 Sugar g
1.3 Salt g
per 100 g · 24 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão Pasteurizado de Ovelha c
Requeijão Pasteurizado de Ovelha
Queijaria Flor da Beira
152 kcal
11 Fat g
3.3 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 10 g protein
1 allergen