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Portuguese cheeses

92 Portuguese cheeses products average 254 kcal, 2.1 g of sugars and 15.9 g of protein per 100 g. 8% of graded products rate Nutri-Score A or B. 18% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Queijo curado 4 meses (0 g per 100 g)

a b c d e
92 products
Queijo São Jorge DOP d NOVA 3
Queijo São Jorge DOP
PorSi · 400 g
400 kcal
31 Fat g
0.5 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 26 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Cabra Fresco Atabafado d NOVA 3
Queijo Cabra Fresco Atabafado
Monte do Pereiro
213 kcal
15.8 Fat g
2.6 Sugar g
1.7 Salt g
per 100 g · 16.1 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo de Azeitão DOP d NOVA 3
Queijo de Azeitão DOP
Santiago
365 kcal
30 Fat g
0 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Palm oil free 1 allergen
Fresco de Cabra c NOVA 3
Fresco de Cabra
Queijaria da Chada
266 kcal
22.8 Fat g
0.8 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 14.4 g protein
Portuguese cheeses
Queijo da Ilha Terceira d NOVA 3
Queijo da Ilha Terceira
Milhafre Dos Açores · Variável, ~1,250 kg
366 kcal
31 Fat g
0.5 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 19 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão de Ovelha de Serpa d NOVA 3
Requeijão de Ovelha de Serpa
Continente · 150 g
227 kcal
19 Fat g
2.6 Sugar g
1.4 Salt g
per 100 g · 9.9 g protein
Palm oil free 1 allergen
Requeijão Serra da Estrela DOP c NOVA 3
Requeijão Serra da Estrela DOP
Continente
231 kcal
22 Fat g
1 Sugar g
0.3 Salt g
per 100 g · 8.4 g protein
1 allergen
Queijo Fresco de Cabra c NOVA 3
Queijo Fresco de Cabra
Portal dos Queijos · 120 g
253 kcal
19.1 Fat g
2.3 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 16.7 g protein
Palm oil free 1 allergen
Queijo Serra da Estrela DOP d
Queijo Serra da Estrela DOP
Vale da Estrela
297 kcal
22.4 Fat g
0.8 Sugar g
1.9 Salt g
per 100 g · 21.7 g protein
Portuguese cheeses
Requeijão de Cabra d
Requeijão de Cabra
Lactiser · ~250 g
— kcal
28.3 Fat g
5 Sugar g
1.5 Salt g
per 100 g · 25.1 g protein
1 allergen
Travia Almece b
Travia Almece
Damar · 375 g
78 kcal
4.7 Fat g
3.9 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 4.9 g protein
1 allergen
d NOVA 3
São Miguel Queijo Ilha Velho 18 Meses
LactAçores · 300 g
411 kcal
34 Fat g
0.5 Sugar g
2 Salt g
per 100 g · 26 g protein
Palm oil free 2 allergens
Requeijão de Ovelha de Azeitão d
Requeijão de Ovelha de Azeitão
Continente · 200 g
186 kcal
15 Fat g
4.3 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 9.4 g protein
1 allergen
Requeijão de Azeitão d
Requeijão de Azeitão
AUCHAN · ~220 g
186 kcal
14.5 Fat g
4.3 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 9.4 g protein
1 allergen
Requeijão de Ovelha de Azeitão d
Requeijão de Ovelha de Azeitão
Continente · 200 g
196 kcal
16 Fat g
2.2 Sugar g
1.3 Salt g
per 100 g · 9.6 g protein
Palm oil free 1 allergen
d NOVA 3
Queijo da Ilha dos Açores
O Chocalho · 400 g
394 kcal
30.6 Fat g
0.5 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 25.9 g protein
Palm oil free 1 allergen
NOVA 3
Queijo Fresco Magro
AUCHAN · 320 g (4 x 80 g)
92 kcal
1 Fat g
7 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 12.3 g protein
Palm oil free 1 allergen
Fresco de Cabra NOVA 3
Fresco de Cabra
Queijaria da Chada
266 kcal
22.8 Fat g
0.8 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g
2 allergens
Queijo de azeitao d
Queijo de azeitao
Unknown brand
365 kcal
30 Fat g
0 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Portuguese cheeses
e
Queijo De Nisa Dop Monforqueijo
Unknown brand
419 kcal
34.1 Fat g
3.7 Sugar g
1.9 Salt g
per 100 g · 1.6 g protein
Portuguese cheeses