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Cured hams
483 Cured hams products average 232 kcal, 0.4 g of sugars and 27.2 g of protein per 100 g. 1% of graded products rate Nutri-Score A or B. 40% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Snello prosciutto crudo (0 g per 100 g)
e Jambon cru
152
kcal
6
Fat g
0.5
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 24 g protein
e Noix de Jambon
169
kcal
5.5
Fat g
0.3
Sugar g
4.2
Salt g
per 100 g · 29.7 g protein
e Jambon cru
229
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Jambon de savoie
220
kcal
12
Fat g
0.5
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
238
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
230
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
e Prosciutto crudo
236
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Il prosciutto crudo
229
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
212
kcal
10
Fat g
0.4
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Prosciutto crudo
204
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
d Tiroler Karree "leicht"
161
kcal
3
Fat g
0.5
Sugar g
2.4
Salt g
per 100 g · 33 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
186
kcal
7.2
Fat g
0
Sugar g
4.8
Salt g
per 100 g · 29.8 g protein
e Prosciutto crudo San Pietro
235
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Picadillo Jamon Curado
238
kcal
12.9
Fat g
1.2
Sugar g
5.7
Salt g
per 100 g · 29.7 g protein
d Jambon fermier assortiment
208
kcal
12
Fat g
1.1
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 24 g protein
e Prosciutto crudo
234
kcal
12
Fat g
0
Sugar g
4.8
Salt g
per 100 g · 31 g protein
e Prosciutto crudo di parma
253
kcal
16
Fat g
0
Sugar g
4.6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
d Jambon cru de la ferme
137
kcal
6.1
Fat g
0.3
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 20 g protein
e Jambon Cru De Pays Tranché
219
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 24.4 g protein
e Prosciutto crudo
236
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 27.1 g protein
e Prosciutto crudo stagionaro
267
kcal
17
Fat g
0.5
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto Crudo di Parma
253
kcal
16
Fat g
0
Sugar g
4.6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
d Tiroler schinken "leicht"
165
kcal
3
Fat g
0.5
Sugar g
2.4
Salt g
per 100 g · 34 g protein
e Prosciutto crudo
235
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein