View full-size photo · Photo: Open Food Facts contributors, CC BY-SA
Cereali crusca d'Avena
Cereali crusca d'Avena by Céréal provides 352 kcal per 100 g, with 1 g of sugars and 16 g of protein. That is 67% less sugar than the average product in this category. Its Nutri-Score is A. It is listed in the Rolled oats category and comes in a 400 g pack.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
Serving size: 24g
| Nutrient | Per 100 g | Per serving | % DV* | Category avg |
|---|---|---|---|---|
| Calories | 352 kcal | 85 kcal | 365 | |
| Total fat | 6.7 g | 1.6 g | 2% | 7.1 −6% |
| Saturated fat | 1.2 g | 0.3 g | 2% | 1.3 −7% |
| Carbohydrates | 49 g | 11.8 g | 4% | 59.2 −17% |
| Total sugars | 1 g | 0.2 g | 3 −67% | |
| Added sugars | 0 g | 0 g | 0% | 1.9 −100% |
| Dietary fiber | 16 g | 3.8 g | 14% | 9.5 +68% |
| Protein | 16 g | 3.8 g | 8% | 12.7 +26% |
| Salt | 0 g | 0 g | 0.2 −94% |
*% Daily Value for a serving, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values). Category average across 1916 Rolled oats products on Foodmetria.
Compared with other rolled oats
Bar shows the share of products in this category that contain less of the nutrient.
Ingredients
Céréal Nutrizione e Fibre La CRUSCA D'AVENA: un vero mix di benefici! La crusca è il rivestimento esterno del chicco, Per sua natura è ricca in fibre, vitamine e minerali, e fonte di proteine, I beta-glucani contenuti nella crusca d'avena contribuiscono a conservare normali i livelli di colesterolo nel sangue, Il benefico effetto si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di beta-glucani di avena, Tre cucchiai da minestra al giorno, cioè circa 24 g di Céréal Crusca d'Avena, apportano almeno 1 g di beta-glucani, contribuendo a fornire parte della quantità giornaliera considerata utile per il tuo benessere, Per tenere sotto controllo il colesterolo, scegli alimenti contenenti beta-glucano, accompagnati da una dieta povera di grassi e uno stile di vita sano, praticando regolare attività fisica, Tutto il benessere di fibre, vitamine e minerali! La fibra di avena contribuisce all'aumento della massa fecale e quindi può aiutarti a migliorare il tuo benessere intestinale, Il ferro, il magnesio e l'acido folico contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, Il potassio aiuta a regolare il funzionamento del sistema nervoso, Lo zinco aiuta a conservare le ossa in buono stato, La Tiammina e la Vitamina B6 aiutano a regolare il metabolismo energetico, DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE Per 3 %VNR* per Per 3 cucchiai 100 g (ca, 24 g) cucchiai %VNR* Per cucchiai Valori medi Unità (ca, 24 g) Per 100 g Valori medi Unità 100 g per 3 kJ 1481 355 Tiammina 0,46 0,60 Energia mg 42 0,11 10 kcal 352 84 Vitamina B6 mg 43 0,14 10 Grassi 6,7 1,6 Acido folico ug 467 30,0 15 7,20 di cui acidi grassi saturi acidi grassi monoinsaturi acidi grassi polinsaturi Carboidrati 1,2 0,3 Potassio mg 23 112 2,2 0,5 Magnesio mg 174 46 42 11 2,4 0,6 Ferro mg 6,1 44 1,5 10 49 12 Zinco mg 3,8 38 0,9 9,
- May contain traces
- CeleryEggsFishMilkNutsSesame seedsSoybeansGelatinaLupin
Product details
- Quantity
- 400 g
- Serving size
- 24g
- Labels & certifications
- No colorings
- Sold in
- Italy
- Barcode
- 3175681111547
Prices reported by shoppers
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Frequently asked questions
How many calories are in Cereali crusca d'Avena?
Cereali crusca d'Avena contains 352 kcal per 100 g and about 85 kcal per serving (24g).
How much sugar is in Cereali crusca d'Avena?
Cereali crusca d'Avena has 1 g of sugars per 100 g, which is considered low by UK front-of-pack guidelines.
Is Cereali crusca d'Avena healthy?
It has a Nutri-Score of A (A is best, E is worst). Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
What allergens does Cereali crusca d'Avena contain?
No allergens are listed in the label data. It may also contain traces of celery, eggs, fish, milk, nuts, sesame seeds, soybeans, gelatina, lupin. Recipes change — always check the package label.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated March 30, 2026. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
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