Zupfkuchen vs Zupfkuchen
Overall, Zupfkuchen has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Zupfkuchen | Zupfkuchen |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 292 kcal | 280 kcal |
| Fat | 13 g | 12 g |
| Saturated fat | 5.3 g | 4.9 g |
| Sugars | 18 g | 19 g |
| Salt | 0.6 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.9 g | 1.5 g |
| Protein | 6.2 g | 5.8 g |
| Additives | 5 | 6 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Zupfkuchen has 40% more fiber (1.5 g vs 0.9 g).
Ingredients
Zupfkuchen
25% Speisequark Magerstufe, Weizenmehl, Wasser, Zucker, pflanzliche Fette: Palm, Kokos; Rapsöl, Weizenstärke, 1,7% Kakaopulver fettarm, modifizierte Stärke, Süßmolkenpulver, Volleipulver, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Magermilchpulver, Laktose, Speisesalz, Rahmpulver, Glukosesirup, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Säuerungsmittel Citronensäure, Verdickungsmittel: Natriumalginat, Johannisbrotkernmehl; Milcheiweiß, Karottenkonzentrat, Zimt. Produkt kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.
Zupfkuchen
Speisequark Magerstufe 25%, Weizenmehl, Wasser, Zucker, pflanzliche Fette (Palm, Kokos), Rapsöl, Weizenstärke, fettarmes Kakaopulver 1,7%, modifizierte Stärke, Süßmolkenpulver, Volleipulver², Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Magermilchpulver, Laktose, Speisesalz, Rahmpulver, Glukosesirup, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Säuerungsmittel (Citronensäure), Milcheiweiß, Verdickungsmittel (Natriumalginat), färbender Karottenextrakt, Zimt. Kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.
FAQ
Which is healthier: Zupfkuchen or Zupfkuchen?
Overall, Zupfkuchen has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Zupfkuchen has fewer calories: 280 kcal versus 292 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Zupfkuchen has less sugar: 18 g versus 19 g per 100 g.