Wrap Jambon Tzatziki vs Wrap Jambon Chèvre
Overall, Wrap Jambon Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Wrap Jambon Tzatziki | Wrap Jambon Chèvre |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 205 kcal | 259 kcal |
| Fat | 6.6 g | 11 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 2.3 g |
| Sugars | 2.4 g | 1.7 g |
| Salt | 1.4 g | 1.2 g |
| Fiber | 2.7 g | 1.9 g |
| Protein | 8.2 g | 9.1 g |
| Additives | 6 | 8 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Wrap Jambon Tzatziki has 21% fewer calories (205 kcal vs 259 kcal).
- Wrap Jambon Tzatziki has 40% less fat (6.6 g vs 11 g).
- Wrap Jambon Tzatziki has 30% less saturated fat (1.6 g vs 2.3 g).
- Wrap Jambon Chèvre has 29% less sugar (1.7 g vs 2.4 g).
- Wrap Jambon Tzatziki has 30% more fiber (2.7 g vs 1.9 g).
- Only Wrap Jambon Tzatziki lists: Mustard.
Ingredients
Wrap Jambon Tzatziki
Tortilla de farine de blé décongelée 50% (farine de blé - eau - huile de colza - poudres à lever : E450 et E500 - dextrose - acidifiant : acide malique j - sel) - jambon cuit choix 22,2% [jambon de porc (origine : UE) - eau - sel - dextrose - arôme naturel - antioxydant : ascorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium] - salade 8,3% - concombre décongelé 5,5% - fromage frais nature 5,1 % [fromage - sel] - yaourt 5,1 % - mayonnaise allégée en matières grasses [eau - huile de colza - vinaigre - jaune d'œuf - amidon transformé - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre - - lait écrémé reconstitué - acidifiant : acide sel) - sel épaississant / citrique gomme xanthaneJ. Traces éventuelles de poisson, graines de sésame, soja et fruit à coque.
Wrap Jambon Chèvre
Galette de _blé_ aux graines 50% (farine de _blé_ 30.8%, eau, huile de colza, graines de lin 0.6%, sel, poudre à lever : carbonates de sodium), jambon cuit standard 16% [jambon de porc (origine France), eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels, stabilisants : diphosphates et triphosphate, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], sauce condimentaire au yaourt (contient _lait_) et aux herbes de Provence 13% [huile de colza, eau, yaourt (contient _lait_) 2.5%, vinaigre d'alcool, amidon, sucre, jaune d'_œuf_, herbes de Provence 0.12%, sel, épaississant : gomme guar], salade 8%, fromage de chèvre (contient _lait_) 8%, amidon modifié de pomme de terre. Peut contenir des traces de : moutarde, poissons, crustacés, graines de sésame, céleri, soja, lupin, fruits à coque et mollusques.
FAQ
Which is healthier: Wrap Jambon Tzatziki or Wrap Jambon Chèvre?
Overall, Wrap Jambon Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Wrap Jambon Tzatziki has fewer calories: 205 kcal versus 259 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Wrap Jambon Chèvre has less sugar: 1.7 g versus 2.4 g per 100 g.