Wrap Jambon Tzatziki vs Schinken-Käse Wrap
Overall, Wrap Jambon Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Wrap Jambon Tzatziki | Schinken-Käse Wrap |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 205 kcal | 261 kcal |
| Fat | 6.6 g | 13.9 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 2.6 g |
| Sugars | 2.4 g | 3.4 g |
| Salt | 1.4 g | 1.3 g |
| Fiber | 2.7 g | — |
| Protein | 8.2 g | 8.1 g |
| Additives | 6 | 9 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Wrap Jambon Tzatziki has 21% fewer calories (205 kcal vs 261 kcal).
- Wrap Jambon Tzatziki has 53% less fat (6.6 g vs 13.9 g).
- Wrap Jambon Tzatziki has 38% less saturated fat (1.6 g vs 2.6 g).
- Wrap Jambon Tzatziki has 29% less sugar (2.4 g vs 3.4 g).
- Wrap Jambon Tzatziki has the better Nutri-Score.
Ingredients
Wrap Jambon Tzatziki
Tortilla de farine de blé décongelée 50% (farine de blé - eau - huile de colza - poudres à lever : E450 et E500 - dextrose - acidifiant : acide malique j - sel) - jambon cuit choix 22,2% [jambon de porc (origine : UE) - eau - sel - dextrose - arôme naturel - antioxydant : ascorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium] - salade 8,3% - concombre décongelé 5,5% - fromage frais nature 5,1 % [fromage - sel] - yaourt 5,1 % - mayonnaise allégée en matières grasses [eau - huile de colza - vinaigre - jaune d'œuf - amidon transformé - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre - - lait écrémé reconstitué - acidifiant : acide sel) - sel épaississant / citrique gomme xanthaneJ. Traces éventuelles de poisson, graines de sésame, soja et fruit à coque.
Schinken-Käse Wrap
48% Spinat-Weizenfladen (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; 0,8% Spinat, Dextrose, Säuerungsmittel: Äpfelsäure; Speisesalz), 12% Kochschinken [Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Dextrose, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürzextrakte, Stabilisator: Diphosphate], Salatmayonnaise [Rapsöl, Wasser, Eigelb*, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig. Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Gewürze), 7% Gouda, 7% Krautsalat [Weißkraut, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Rapsöl, Paprika, Speisesalz, Zwiebeln, Säuerungsmittel: Weinsäure (L+), Citronensäure, Apfelsäure; Gewürze), 7% eingelegte Karottenstreifen (Karotten, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure), 7% Schnittlauch-Speisequark-Aufstrich (Rapsöl, 2,1% Speisequark, Wasser, Zucker, Eigelb*, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Branntweinessig, 0,2% Schnittlauch, Senfsaaten, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Speisesalz, Gewürze), Würzsauce (Wasser, Maisstärke, Branntweinessig, Speisesalz). *von Eiern aus Bodenhaltung. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Soja, Sesam, Sellerie, Lupinen, Fisch enthalten.
FAQ
Which is healthier: Wrap Jambon Tzatziki or Schinken-Käse Wrap?
Overall, Wrap Jambon Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Wrap Jambon Tzatziki has fewer calories: 205 kcal versus 261 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Wrap Jambon Tzatziki has less sugar: 2.4 g versus 3.4 g per 100 g.