Trio de poivrons cuisinés et sarrasin vs Salade d'épeautre au tofu
Overall, Trio de poivrons cuisinés et sarrasin has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Trio de poivrons cuisinés et sarrasin
Salade d'épeautre au tofu
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Trio de poivrons cuisinés et... | Salade d'épeautre au tofu |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 63 kcal | 178 kcal |
| Fat | 1.6 g | 8.5 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 1.1 g |
| Sugars | 5.1 g | 2.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.3 g | 2.3 g |
| Protein | 1.7 g | 6.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Celery, Mustard, Soybeans, Épeaute |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Trio de poivrons cuisinés et sarrasin has 65% fewer calories (63 kcal vs 178 kcal).
- Trio de poivrons cuisinés et sarrasin has 81% less fat (1.6 g vs 8.5 g).
- Trio de poivrons cuisinés et sarrasin has 73% less saturated fat (0.3 g vs 1.1 g).
- Salade d'épeautre au tofu has 57% less sugar (2.2 g vs 5.1 g).
- Salade d'épeautre au tofu has 73% more protein (6.3 g vs 1.7 g).
- Trio de poivrons cuisinés et sarrasin has the better Nutri-Score.
- Only Salade d'épeautre au tofu lists: Celery, Mustard, Soybeans, Épeaute.
Ingredients
Trio de poivrons cuisinés et sarrasin
Tomates pelées concassées au jus 34% (jus de tomate, jus concentré de citron), poivrons verts 16%, poivrons rouges 14%, poivrons jaunes 9%, oignons 9%, sarrasin grillé 5,8%, double concentré de tomates 3%, poivrons jaunes grillés 3%, huile d'olive vierge extra 1,5%, sucre 1,5%, sel, jus concentré de citron, ail, thym 0,3%, paprika. Peut contenir des céréales contenant du _GLUTEN_.
Salade d'épeautre au tofu
_Épeaute_ cuit* 53%, spécialité à base de _soja_* 16% [tofu frais* 15% (eau, soja* dépelliculé 3,5%, Nigari), herbes aromatiques* 0,3%, sel, poivre*l, carottes*, sauce vinaigrette* [huile de tournesol*, eau, vinaigre d'alcool *, moutarde de Dijon* (graines de _moutarde_*, Vinaigre d'alcool*, eau, sel), sel], herbes aromatiques* (oignon*, basilic*, persil*, ciboulette*), sel, vinaigre d'alcool*, poivre*. Traces éventuelles d'œuf, poisson, lait, fruit à coque, céleri
FAQ
Which is healthier: Trio de poivrons cuisinés et sarrasin or Salade d'épeautre au tofu?
Overall, Trio de poivrons cuisinés et sarrasin has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Trio de poivrons cuisinés et sarrasin has fewer calories: 63 kcal versus 178 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade d'épeautre au tofu has less sugar: 2.2 g versus 5.1 g per 100 g.