Lunch Bowl à la Mexicaine 250g vs Salade d'épeautre au tofu
Overall, Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Lunch Bowl à la Mexicaine 250g
Salade d'épeautre au tofu
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lunch Bowl à la Mexicaine 25... | Salade d'épeautre au tofu |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 121 kcal | 178 kcal |
| Fat | 2.8 g | 8.5 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 1.1 g |
| Sugars | 3.1 g | 2.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.9 g | 2.3 g |
| Protein | 3.5 g | 6.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Celery, Mustard, Soybeans, Épeaute |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has 32% fewer calories (121 kcal vs 178 kcal).
- Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has 67% less fat (2.8 g vs 8.5 g).
- Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has 64% less saturated fat (0.4 g vs 1.1 g).
- Salade d'épeautre au tofu has 29% less sugar (2.2 g vs 3.1 g).
- Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has 21% more fiber (2.9 g vs 2.3 g).
- Salade d'épeautre au tofu has 44% more protein (6.3 g vs 3.5 g).
- Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has the better Nutri-Score.
- Only Salade d'épeautre au tofu lists: Celery, Mustard, Soybeans, Épeaute.
Ingredients
Lunch Bowl à la Mexicaine 250g
Eau, haricots rouges 17%, riz basmati blanc 15%, poivrons rouges grillés en dés 13%, patates douces en dés 9%, maïs doux en grains 9%, tomates en dés 6%, oignons en lanières 5%, huile de tournesol, sel, piment doux fumé 0.25%, piment en poudre 0.03% Peut contenir SOJA, CELERI, céréales pouvant contenir GLUTEN Conditionné sous atmosphère protectrice
Salade d'épeautre au tofu
_Épeaute_ cuit* 53%, spécialité à base de _soja_* 16% [tofu frais* 15% (eau, soja* dépelliculé 3,5%, Nigari), herbes aromatiques* 0,3%, sel, poivre*l, carottes*, sauce vinaigrette* [huile de tournesol*, eau, vinaigre d'alcool *, moutarde de Dijon* (graines de _moutarde_*, Vinaigre d'alcool*, eau, sel), sel], herbes aromatiques* (oignon*, basilic*, persil*, ciboulette*), sel, vinaigre d'alcool*, poivre*. Traces éventuelles d'œuf, poisson, lait, fruit à coque, céleri
FAQ
Which is healthier: Lunch Bowl à la Mexicaine 250g or Salade d'épeautre au tofu?
Overall, Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lunch Bowl à la Mexicaine 250g has fewer calories: 121 kcal versus 178 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade d'épeautre au tofu has less sugar: 2.2 g versus 3.1 g per 100 g.