Trance di pesce spada vs Tocchetti di pesce spada con granella di limone
Overall, Trance di pesce spada has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Trance di pesce spada
Tocchetti di pesce spada con granella di limone
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Trance di pesce spada | Tocchetti di pesce spada con... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 3 |
| Calories | 93 kcal | 207 kcal |
| Fat | 2 g | 15 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 2.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 19 g | 18 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Trance di pesce spada has 55% fewer calories (93 kcal vs 207 kcal).
- Trance di pesce spada has 87% less fat (2 g vs 15 g).
- Trance di pesce spada has 76% less saturated fat (0.6 g vs 2.5 g).
- Tocchetti di pesce spada con granella di limone has no sugar, while Trance di pesce spada has 0.5 g.
- Trance di pesce spada is less processed (lower NOVA group).
- Only Tocchetti di pesce spada con granella di limone lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Trance di pesce spada
Xiphias gladius.
Tocchetti di pesce spada con granella di limone
PESCE SPADA 75,8%, succo di limone (contiene SOLFITI), olio di girasole, limone 3,8 %, prezzemolo, pepe rosa,
FAQ
Which is healthier: Trance di pesce spada or Tocchetti di pesce spada con granella di limone?
Overall, Trance di pesce spada has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Trance di pesce spada has fewer calories: 93 kcal versus 207 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tocchetti di pesce spada con granella di limone has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.