Tijger volkoren heel vs Volkoren muesli-notenbrood
Overall, Tijger volkoren heel has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Tijger volkoren heel
Volkoren muesli-notenbrood
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tijger volkoren heel | Volkoren muesli-notenbrood |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 221 kcal | 306 kcal |
| Fat | 1.8 g | 8 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1 g |
| Sugars | 1.4 g | 18 g |
| Salt | 0.9 g | 0.8 g |
| Fiber | 6.3 g | 6.8 g |
| Protein | 12 g | 12 g |
| Additives | 1 | 3 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tijger volkoren heel has 28% fewer calories (221 kcal vs 306 kcal).
- Tijger volkoren heel has 78% less fat (1.8 g vs 8 g).
- Tijger volkoren heel has 80% less saturated fat (0.2 g vs 1 g).
- Tijger volkoren heel has 92% less sugar (1.4 g vs 18 g).
- Tijger volkoren heel has the better Nutri-Score.
- Only Volkoren muesli-notenbrood lists: Milk, Nuts.
Ingredients
Tijger volkoren heel
Volkoren TARWEmeel, water, TARWEGLUTEN, bakkersgist, volkoren moutmeel (GERST, TARWE), rijstmeel, gejodeerd zout, ROGGEzuurdesempoeder, zonnebloemolie, dextrose, aardappelzetmeel, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), zout.
Volkoren muesli-notenbrood
Volkoren tarwemeel, gedroogd fruit (22% rozijn, 2,7% krent), water, 5% hazelnoot, bakkersgist, tarwegluten, 2,9% havervlok, 2,7% amandel, zonnebloempit, moutmeel (gerst, tarwe), rietsuiker, volkoren roggemeel, gejodeerd zout, weipoeder, veldbonenmeel, plantaardige olie (koolzaad, katoen, zonnebloem), emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], mono - en diglyceriden van vetzuren, veresterd met monoacetyl - en diacetylwijnsteenzuur [E472e]), natuurlijk aroma, aroma, antioxidant (ascorbinezuur [E300]), glucosestroop, melkeiwit, acerolapoeder, Waarvan toegevoegde suikers 1,1 g per 100 g en waarvan toegevoegd zout 0,69 g per 100 g, Allergie-informatie: bevat gerstgluten, roggegluten, tarwegluten, haver, lactose, melkeiwit, amandel, hazelnoot, Kan sporen bevatten van sesam, soja,
FAQ
Which is healthier: Tijger volkoren heel or Volkoren muesli-notenbrood?
Overall, Tijger volkoren heel has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tijger volkoren heel has fewer calories: 221 kcal versus 306 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tijger volkoren heel has less sugar: 1.4 g versus 18 g per 100 g.