Suédois jambon chèvre vs Jambon Cheddar
Overall, Jambon Cheddar has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Suédois jambon chèvre | Jambon Cheddar |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 272 kcal | 244 kcal |
| Fat | 9.6 g | 8.5 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 2.5 g |
| Sugars | 7.7 g | 3.8 g |
| Salt | 1.4 g | 1.6 g |
| Fiber | 4.2 g | 1.5 g |
| Protein | 11 g | 11 g |
| Additives | 4 | 9 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jambon Cheddar has 10% fewer calories (244 kcal vs 272 kcal).
- Jambon Cheddar has 11% less fat (8.5 g vs 9.6 g).
- Jambon Cheddar has 51% less sugar (3.8 g vs 7.7 g).
- Suédois jambon chèvre has 64% more fiber (4.2 g vs 1.5 g).
- Only Suédois jambon chèvre lists: Fish.
Ingredients
Suédois jambon chèvre
Pain (farines de blé, de seigle et de blé malté, eau, sucre, huile de colza, levure boulangère, sirop de glucose, levain de seigle, germes de blé, farine d'orge maltée, gluten de blé, protéines de blé, sel, vinaigre d'alcool), jambon de porc, fromage de chèvre, eau, yaourt, huile de colza, jaune d'œuf, vinaigre d'alcool, dextrose, sirop de glucose, lactose, amidon de mais, semoule de blé dur, ferment, conservateur : E250, stabilisant : E451, gélifiant : E407, antioxydant : E316, sel, arômes naturels, bouillon de porc, oignon, poivre, graines de moutarde, Informations en gras destinées aux personnes allergiques Ce produit peut contenir des traces de poisson et de soja, Porc : Origine UE, Ne pas congeler ce produit,
Jambon Cheddar
Pain spécial 48,2% (farine de _blé_, eau, farine de _seigle_, sucre, levure, huile de colza, sel, levain de _seigle_ dévitalisé déshydraté, _gluten de blé_), jambon cuit standard 29,6% [jambon de porc 17,9% (origine UE), eau, acidifiant : lactate de sodium, dextrose, protéines de sang, sel, arômes, stabilisants : triphosphates et diphosphates, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], _cheddar_ fondu 11,1% [cheddar 5,6% (contient _lait_), eau, amidon modifié de pomme de terre, beurre (contient _lait_), protéines de _lait_, sel de fonte : citrates de sodium, sel, colorant : extrait de paprika], mayonnaise allégée en matières grasses 11,1% [eau, huile de colza, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon, jaune d'_oeuf_, sucre, sel, jus de citron concentré]. Peut contenir des traces de poisson et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Suédois jambon chèvre or Jambon Cheddar?
Overall, Jambon Cheddar has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon Cheddar has fewer calories: 244 kcal versus 272 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon Cheddar has less sugar: 3.8 g versus 7.7 g per 100 g.