Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés vs Szproty wędzone w sosie pomidorowym
Overall, Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés
Szproty wędzone w sosie pomidorowym
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sprats fumés au bois de Hêtr... | Szproty wędzone w sosie pomi... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | e |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 176 kcal | 152 kcal |
| Fat | 10 g | 8 g |
| Saturated fat | 2 g | 2 g |
| Sugars | 0 g | 6 g |
| Salt | 1.2 g | 3.3 g |
| Fiber | 0.5 g | — |
| Protein | 21 g | 14 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish | Fish, Szprot wędzony |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Szproty wędzone w sosie pomidorowym has 14% fewer calories (152 kcal vs 176 kcal).
- Szproty wędzone w sosie pomidorowym has 20% less fat (8 g vs 10 g).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has no sugar, while Szproty wędzone w sosie pomidorowym has 6 g.
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has 63% less salt (1.2 g vs 3.3 g).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has 33% more protein (21 g vs 14 g).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has the better Nutri-Score.
- Only Szproty wędzone w sosie pomidorowym lists: Szprot wędzony.
Ingredients
Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés
Sprats fumés (poissons), huile de colza, sel.
Szproty wędzone w sosie pomidorowym
_Szprot wędzony_ 70%, sos pomidorowy 30 % (woda, przecier pomidorowy, cukier, sól, olej rzepakowy, Czosnek suszony, regulator kwasowości: kwas octowy, przyprawy.
FAQ
Which is healthier: Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés or Szproty wędzone w sosie pomidorowym?
Overall, Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Szproty wędzone w sosie pomidorowym has fewer calories: 152 kcal versus 176 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has less sugar: 0 g versus 6 g per 100 g.