Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés vs Spratz fumés de Riga
Overall, Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés
Spratz fumés de Riga
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sprats fumés au bois de Hêtr... | Spratz fumés de Riga |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 176 kcal | 352 kcal |
| Fat | 10 g | 32 g |
| Saturated fat | 2 g | 5 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 1.2 g | 1.3 g |
| Fiber | 0.5 g | 0 g |
| Protein | 21 g | 16 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has 50% fewer calories (176 kcal vs 352 kcal).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has 69% less fat (10 g vs 32 g).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has 60% less saturated fat (2 g vs 5 g).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has 24% more protein (21 g vs 16 g).
- Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has the better Nutri-Score.
Ingredients
Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés
Sprats fumés (poissons), huile de colza, sel.
Spratz fumés de Riga
Smoked Sprats (Fish: Sprattus Sprattus) 70%, canola oil 28,8%, fish caught in FAO area 27 Illd.
FAQ
Which is healthier: Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés or Spratz fumés de Riga?
Overall, Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has fewer calories: 176 kcal versus 352 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sprats fumés au bois de Hêtre Millésimés has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.