Soufflés à l'emmental vs Soufflés à l'emmental
Overall, Soufflés à l'emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Soufflés à l'emmental | Soufflés à l'emmental |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 278 kcal | 192 kcal |
| Fat | 21 g | 14 g |
| Saturated fat | 14 g | 7.3 g |
| Sugars | 1.6 g | 1.7 g |
| Salt | 1.3 g | 0.7 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 15 g | 12 g |
| Additives | 6 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soufflés à l'emmental has 31% fewer calories (192 kcal vs 278 kcal).
- Soufflés à l'emmental has 33% less fat (14 g vs 21 g).
- Soufflés à l'emmental has 48% less saturated fat (7.3 g vs 14 g).
- Soufflés à l'emmental has 43% less salt (0.7 g vs 1.3 g).
- Soufflés à l'emmental has 20% more protein (15 g vs 12 g).
- Soufflés à l'emmental has the better Nutri-Score.
- Only Soufflés à l'emmental lists: Eggs, Gluten, Milk.
Ingredients
Soufflés à l'emmental
CREME liquide (CREME, stabilisants : carraghénanes), EMMENTAL français(23.5%), LAIT, OEUFS issus de poules élevées en plei air, farine de BLE, blanc d'OEUFS en poudre (blanc d'OEUFS, agent foisonnant (E1505)), poudre à lever : diphosphates et carbonates de sodium, sel, épaississant : E415, poivre, muscade. Traces éventuelles de céleri, crustacés, fruits à coques, lupin, poisson, mollusques, moutarde, sésame, soja, sulfites
Soufflés à l'emmental
Not available.
FAQ
Which is healthier: Soufflés à l'emmental or Soufflés à l'emmental?
Overall, Soufflés à l'emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Soufflés à l'emmental has fewer calories: 192 kcal versus 278 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Soufflés à l'emmental has less sugar: 1.6 g versus 1.7 g per 100 g.