Sodebo salade&cie 320g oslo riz saumon vs Butter chicken et riz
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sodebo salade&cie 320g oslo... | Butter chicken et riz |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 210 kcal | 165 kcal |
| Fat | 9.9 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 2.9 g | 3.4 g |
| Sugars | 3.9 g | 3.3 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 2.6 g | 1.2 g |
| Protein | 5.8 g | 5.1 g |
| Additives | 6 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Butter chicken et riz has 21% fewer calories (165 kcal vs 210 kcal).
- Butter chicken et riz has 21% less fat (7.8 g vs 9.9 g).
- Sodebo salade&cie 320g oslo riz saumon has 15% less saturated fat (2.9 g vs 3.4 g).
- Butter chicken et riz has 15% less sugar (3.3 g vs 3.9 g).
- Sodebo salade&cie 320g oslo riz saumon has 54% more fiber (2.6 g vs 1.2 g).
- Sodebo salade&cie 320g oslo riz saumon has 12% more protein (5.8 g vs 5.1 g).
- Only Sodebo salade&cie 320g oslo riz saumon lists: Eggs, Fish, Gluten, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Sodebo salade&cie 320g oslo riz saumon
Salade composée 80% : riz cuit, mélange de salades (laitue, iceberg) 11%, SAUMON, lentilles brunes cuites, fèves de SOJA, FROMAGE, tomates, jus de citron, huile de colza et/ou tournesol, eau, ferments, amidon transformé de maïs, conservateur: vinaigre tamponné, sel, poivre, plantes aromatiques. Sauce vinaigrette à l'échalote 7% : huile de colza, vinaigre de vin rouge (SULFITES), huile d'olive vierge, eau, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, miel, poivre, échalote déshydratée, sel, graines de MOUTARDE. Cookie au chocolat 7% : sucre, farine de BLE, OEUF, BEURRE, huile de colza, pâte et beurre de cacao, poudre de cacao maigre, poudre à lever : bicarbonate de sodium, émulsifiants : lécithines (SOJA), arôme naturel, sel. Gressins 4% et fourchette 2% : farine de BLE, fibre de BLE, semoule de BLE dur, BEURRE, huile d'olive vierge, huile de colza et/ou tournesol, eau, levure boulangère, sucre, amidon et/ou fécule, sel, graines de pavot.
Butter chicken et riz
Riz cuit 41,6% (eau, riz basmati), morceaux de viande de poulet traité en salaison rôti 13,3% (viande de poulet 11,7%, eau, fécule de manioc, dextrose, sel), crème fraîche (LAIT), courgette grillée 5,3%, carotte 4,9%, oignon 4,9%, pulpe de tomate au jus (tomate, jus de tomate), eau, fromage blanc (LAIT), beurre (LAIT) 2,1%, huile de tournesol, épices 1,6% (coriandre, curcuma, cardamome, poivre, cumin, cannelle, gingembre, fenugrec, muscade, girofle, piment, fenouil, paprika), sucre, yaourt maigre en poudre (LAIT), double concentré de tomate, arôme naturel de paprika, purée d'ail, arôme naturel, sel, amidon, jus de citron vert 0,2%, épaississant : gomme xanthane. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, céleri, poisson, œuf, moutarde, sulfites, crustacés, soja, graines de sésame, mollusques et fruits à coque. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de poulet origine France et de lait origine UE ou non UE.
FAQ
Which is healthier: Sodebo salade&cie 320g oslo riz saumon or Butter chicken et riz?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Butter chicken et riz has fewer calories: 165 kcal versus 210 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Butter chicken et riz has less sugar: 3.3 g versus 3.9 g per 100 g.