Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux vs Risotto au saumon rose du Pacifique
Overall, Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux
Risotto au saumon rose du Pacifique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon en croûte d’amande, r... | Risotto au saumon rose du Pa... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 143 kcal | 172 kcal |
| Fat | 7.4 g | 8.2 g |
| Saturated fat | 3.4 g | 2.4 g |
| Sugars | 1.3 g | 0.7 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.3 g | 0.5 g |
| Protein | 6.6 g | 6.5 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Nuts, Levure, Muscade, Protéines de lait de vache | Fish, Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux has 17% fewer calories (143 kcal vs 172 kcal).
- Risotto au saumon rose du Pacifique has 30% less saturated fat (2.4 g vs 3.4 g).
- Risotto au saumon rose du Pacifique has 48% less sugar (0.7 g vs 1.3 g).
- Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux has 63% more fiber (1.3 g vs 0.5 g).
- Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux is less processed (lower NOVA group).
- Only Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux lists: Eggs, Gluten, Nuts, Levure, Muscade, Protéines de lait de vache.
- Only Risotto au saumon rose du Pacifique lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux
Riz cuisiné 48,9%, fondue de poireaux et champignons 28,6%, saumon 20%, croûte d'amande 2,5% ; surgelés Riz cuit 25,6%, saumon qualité sans arête* (poissons) 20%, poireaux 13,6%, eau, crème fraiche liquide (lait) 9,5%, champignons de Paris miniature 5,2%, oignon, muscadet AOC**, fromage à pâte dure (contient lait), amidon de maïs, lait écrémé en poudre, amande hachée grillée 0,9%, chapelure 0,9% [farine de blé (gluten), levure, sel], échalote, persil, sel, beurre (lait), ail, huile de tournesol, œuf entier en poudre issu de poules élevées en plein air, poivre, curcuma. *A.O.C. : Appellation d'origine Contrôlée. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : crustacés, soja, autres fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.
Risotto au saumon rose du Pacifique
Riz arborio cuit 34,9%, vin blanc (contient SULFITES), eau, SAUMON rose du Pacifique 10,7%, extrait de POISSON, oignon, CREME (crème, stabilisant : carraghénanes), FROMAGE, ail, huile d'olive vierge extra, BEURRE, poireau, sel de Camargue non traité, plantes aromatiques, poivre. Traces possibles : céréales contenant du gluten, crustacés, oeuf, sésame, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux or Risotto au saumon rose du Pacifique?
Overall, Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saumon en croûte d’amande, risotto, fondue de poireaux has fewer calories: 143 kcal versus 172 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Risotto au saumon rose du Pacifique has less sugar: 0.7 g versus 1.3 g per 100 g.