Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce vs Samossas légumes
Overall, Samossas légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce
Samossas légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Samossas aux légumes avec sa... | Samossas légumes |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 218 kcal | 179 kcal |
| Fat | 12 g | 8.7 g |
| Saturated fat | 2.4 g | 0.9 g |
| Sugars | 1.1 g | 1.7 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 2.3 g | — |
| Protein | 3.9 g | 5.8 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Gluten, Molluscs, Sesame seeds, Soybeans | Eggs, Gluten, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Samossas légumes has 18% fewer calories (179 kcal vs 218 kcal).
- Samossas légumes has 28% less fat (8.7 g vs 12 g).
- Samossas légumes has 63% less saturated fat (0.9 g vs 2.4 g).
- Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce has 35% less sugar (1.1 g vs 1.7 g).
- Samossas légumes has 33% more protein (5.8 g vs 3.9 g).
- Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce is less processed (lower NOVA group).
- Only Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce lists: Molluscs.
- Only Samossas légumes lists: Eggs.
Ingredients
Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce
Samossas aux légumes (6x25g); pâte de BLE (GLUTEN) 29,6% [eau, farine de BLE (GLUTEN), huile de tournesol, sel], choux 24,8%, châtaigne d'eau 19,6%, ciboule 14,2%, huile de tournesol, farine de tapioca, sauce d'assaisonnement [eau, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN)), huile de tournesol, sucre de canne, farine de tapioca, sell, huile d'ail frit (huile de tournesol, ail), sel, huile de SESAME, ail frit [ail, huile de tournesol], poivre. Sauce aigre douce (15g): sucre, eau, vinaigre, prune saumurée (prune, sel, eau), concentré de tomate, piment, sel, ail. Peut contenir des traces de: œuf.
Samossas légumes
* Samossas légumes: Galette de BLE 40% (eau, farine de BLE, huile de tournesol, blanc d'OEUF en poudre, sel, émulsifiant: lécithine de colza), carotte 10.2%, pomme de terre, vermicelle de pois réhydraté, oignon, protéine de SOJA texturée, chou vert 4.2%, ciboule, courgette 3.6%, champignon noir réhydraté, fécule de manioc, sauce SOJA (eau, SOJA, farine de BLE, sel), coriandre, ail, oignon déshydraté, OEUF entier en poudre, huile de SESAME, sel, gingembre. * Sauce aigre-douce: eau, sucres, vinaigre, ananas, poivron rouge, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant: acide citrique, épices et plantes aromatiques, stabilisants gomme guar, gomme xanthane.
FAQ
Which is healthier: Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce or Samossas légumes?
Overall, Samossas légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Samossas légumes has fewer calories: 179 kcal versus 218 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce has less sugar: 1.1 g versus 1.7 g per 100 g.