Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce vs 6 samoussas aux légumes
Overall, 6 samoussas aux légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce
6 samoussas aux légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Samossas aux légumes avec sa... | 6 samoussas aux légumes |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 218 kcal | 210 kcal |
| Fat | 12 g | 9.2 g |
| Saturated fat | 2.4 g | 0.8 g |
| Sugars | 1.1 g | 1.9 g |
| Salt | 1 g | 1.1 g |
| Fiber | 2.3 g | 4.1 g |
| Protein | 3.9 g | 3.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Molluscs, Sesame seeds, Soybeans | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 samoussas aux légumes has 23% less fat (9.2 g vs 12 g).
- 6 samoussas aux légumes has 67% less saturated fat (0.8 g vs 2.4 g).
- Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce has 42% less sugar (1.1 g vs 1.9 g).
- 6 samoussas aux légumes has 44% more fiber (4.1 g vs 2.3 g).
- Only Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce lists: Molluscs, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce
Samossas aux légumes (6x25g); pâte de BLE (GLUTEN) 29,6% [eau, farine de BLE (GLUTEN), huile de tournesol, sel], choux 24,8%, châtaigne d'eau 19,6%, ciboule 14,2%, huile de tournesol, farine de tapioca, sauce d'assaisonnement [eau, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, sel, farine de BLE (GLUTEN)), huile de tournesol, sucre de canne, farine de tapioca, sell, huile d'ail frit (huile de tournesol, ail), sel, huile de SESAME, ail frit [ail, huile de tournesol], poivre. Sauce aigre douce (15g): sucre, eau, vinaigre, prune saumurée (prune, sel, eau), concentré de tomate, piment, sel, ail. Peut contenir des traces de: œuf.
6 samoussas aux légumes
Galette de blé* 63g (farine de blé*, eau, sel de mer, huile de tournesol* désodorisée), carottes* 12,7g), pommes de terre* 12g, choux* 11,9g, oignons* 11,2g, huiles végétales* désodorisées (tournesol oléique*, tournesol*), ail*, sel de mer, curcuma* en poudre, gingembre* en poudre, poivre*. (1)Quantité mise en œuvre pour 100g de produit fini. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Peut contenir : Céleri - Crustacés - OEuf - Lait - Soja
FAQ
Which is healthier: Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce or 6 samoussas aux légumes?
Overall, 6 samoussas aux légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 samoussas aux légumes has fewer calories: 210 kcal versus 218 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Samossas aux légumes avec sauce aigre-douce has less sugar: 1.1 g versus 1.9 g per 100 g.