Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique vs Salade de Thon - À la nicoise
Overall, Salade de Thon - À la nicoise has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique
Salade de Thon - À la nicoise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Salade préparée niçoise duo... | Salade de Thon - À la nicois... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 151 kcal | 72 kcal |
| Fat | 9.5 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.7 g | 1.3 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.5 g | 0 g |
| Protein | 6.1 g | 7.2 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Salade de Thon - À la nicoise has 52% fewer calories (72 kcal vs 151 kcal).
- Salade de Thon - À la nicoise has 75% less fat (2.4 g vs 9.5 g).
- Salade de Thon - À la nicoise has 86% less saturated fat (0.2 g vs 1.4 g).
- Salade de Thon - À la nicoise has 24% less sugar (1.3 g vs 1.7 g).
- Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
- Salade de Thon - À la nicoise has 15% more protein (7.2 g vs 6.1 g).
- Salade de Thon - À la nicoise has the better Nutri-Score.
- Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique is less processed (lower NOVA group).
- Only Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique lists: Eggs, Mustard, Soybeans.
Ingredients
Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique
Salade composéE 225 g : riz long étuvé et riz sauvage cuisinés 31% [riz long étuvé cuit 18% (eau, riz long étuvé), riz sauvage cuit 6% (eau, riz sauvage noir), maïs, fèves de SOJA, ciboulette, tomates mi-séchées marinées (tomates, huile de tournesol, sel, épices et plantes aromatiques), huile de colza, préparation culinaire à base d huile de tournesol et de basilic (huile de tournesol, basilic), sel], salades mélangées verte et rouge 26% (laitue et chicorée), THON listao 15% (THON listao (katsuwonus pelamis) 14%, eau, sel), tomates cerise 10%, OEUFS durs issues de poules élevées en plein air 10%, olives noires dénoyautées 5,7% (olives noires, eau, sel, stabilisant : gluconate ferreux). Pourcentages exprimés sur la salade composée. Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique 25 g : huile de colza, vinaigre balsamique 30% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d olive vierge extra, MOUTARDE de dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d alcool, sel), sel, poivre noir. Pourcentage exprimé sur la sauce vinaigrette au vinaigre balsamique.
Salade de Thon - À la nicoise
_Thon_ listao précuit 20,7%, pommes de terre 20%, tomates 12,9%, eau, haricots verts 7,7%, poivrons rouges 7,3%, oignons 7%, olives noires 3,4% (olives noires, sel), vinaigre de vin rouge (dont _sulfites_), huile de colza, vin blanc (dont _sulfites_), vinaigre d'alcool, basilic, ail, sel, épaississant : E412, amidon de riz, piment fort, cannelle, poivre noir
FAQ
Which is healthier: Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique or Salade de Thon - À la nicoise?
Overall, Salade de Thon - À la nicoise has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Salade de Thon - À la nicoise has fewer calories: 72 kcal versus 151 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade de Thon - À la nicoise has less sugar: 1.3 g versus 1.7 g per 100 g.