Saladière Niçoise vs Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique
Overall, Saladière Niçoise has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Saladière Niçoise
Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saladière Niçoise | Salade préparée niçoise duo... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 118 kcal | 151 kcal |
| Fat | 7 g | 9.5 g |
| Saturated fat | 1 g | 1.4 g |
| Sugars | 1.6 g | 1.7 g |
| Salt | 1.3 g | 0.6 g |
| Fiber | 0 g | 0.5 g |
| Protein | 7.2 g | 6.1 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish | Eggs, Fish, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saladière Niçoise has 22% fewer calories (118 kcal vs 151 kcal).
- Saladière Niçoise has 26% less fat (7 g vs 9.5 g).
- Saladière Niçoise has 29% less saturated fat (1 g vs 1.4 g).
- Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique has 53% less salt (0.6 g vs 1.3 g).
- Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
- Saladière Niçoise has 15% more protein (7.2 g vs 6.1 g).
- Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique is less processed (lower NOVA group).
- Only Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique lists: Eggs, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Saladière Niçoise
Thon listao (22%), pommes de terre (20%), tomates cerises (13%), haricots verts (13%), olives noires (8%), oignons, huile d'olive vierge extra, poivrons rouges, eau, vinaigre de Xérès, sel, arômes, basilic, herbes de Provence.
Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique
Salade composéE 225 g : riz long étuvé et riz sauvage cuisinés 31% [riz long étuvé cuit 18% (eau, riz long étuvé), riz sauvage cuit 6% (eau, riz sauvage noir), maïs, fèves de SOJA, ciboulette, tomates mi-séchées marinées (tomates, huile de tournesol, sel, épices et plantes aromatiques), huile de colza, préparation culinaire à base d huile de tournesol et de basilic (huile de tournesol, basilic), sel], salades mélangées verte et rouge 26% (laitue et chicorée), THON listao 15% (THON listao (katsuwonus pelamis) 14%, eau, sel), tomates cerise 10%, OEUFS durs issues de poules élevées en plein air 10%, olives noires dénoyautées 5,7% (olives noires, eau, sel, stabilisant : gluconate ferreux). Pourcentages exprimés sur la salade composée. Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique 25 g : huile de colza, vinaigre balsamique 30% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d olive vierge extra, MOUTARDE de dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d alcool, sel), sel, poivre noir. Pourcentage exprimé sur la sauce vinaigrette au vinaigre balsamique.
FAQ
Which is healthier: Saladière Niçoise or Salade préparée niçoise duo de riz thon oeuf sauce vinaigre balsamique?
Overall, Saladière Niçoise has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saladière Niçoise has fewer calories: 118 kcal versus 151 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saladière Niçoise has less sugar: 1.6 g versus 1.7 g per 100 g.