Salade du pêcheur pomme de terre et thon vs Insalatissime 5 cereali
Overall, Salade du pêcheur pomme de terre et thon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Salade du pêcheur pomme de terre et thon
Insalatissime 5 cereali
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Salade du pêcheur pomme de t... | Insalatissime 5 cereali |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 142 kcal | 222 kcal |
| Fat | 8.8 g | 14 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 2.4 g |
| Sugars | 0.5 g | 1.5 g |
| Salt | 0.7 g | 1.1 g |
| Fiber | 1.6 g | 2 g |
| Protein | 5.1 g | 9 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Mustard | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Salade du pêcheur pomme de terre et thon has 36% fewer calories (142 kcal vs 222 kcal).
- Salade du pêcheur pomme de terre et thon has 37% less fat (8.8 g vs 14 g).
- Salade du pêcheur pomme de terre et thon has 71% less saturated fat (0.7 g vs 2.4 g).
- Salade du pêcheur pomme de terre et thon has 67% less sugar (0.5 g vs 1.5 g).
- Salade du pêcheur pomme de terre et thon has 35% less salt (0.7 g vs 1.1 g).
- Insalatissime 5 cereali has 20% more fiber (2 g vs 1.6 g).
- Insalatissime 5 cereali has 43% more protein (9 g vs 5.1 g).
- Salade du pêcheur pomme de terre et thon has the better Nutri-Score.
- Only Salade du pêcheur pomme de terre et thon lists: Eggs, Mustard.
- Only Insalatissime 5 cereali lists: Gluten.
Ingredients
Salade du pêcheur pomme de terre et thon
Pommes de terre cuites salées 57,2% (pommes de terre, sel), _thon_ Listao 18,3% (_thon_ Listao, sel), huile de colza, eau, olives noires dénoyautées 4% (olives kalamon dénoyautées, sel, vinaigre de vin rouge), échalote, vinaigre d'alcool, jus de citron concentré, ciboulette 0,6%, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'_œuf_, sel, conservateur : sorbate de potassium, ail, épaississant : gomme xanthane, amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc. Peut contenir des traces de lait, céréales contenant du gluten, crustacés, mollusques et céleri.
Insalatissime 5 cereali
Euthynnus (Katsuwonus) pelamis. 23%, orzo 19%, piselli 9%, olio di semi di mais, farro 8%, carote 7%, grano saraceno 5%, grano duro 5%, olive verdi 5%, olio extra vergine di oliva, succo di limone, avena 1%, sale, aromi naturali di timo e pepe.
FAQ
Which is healthier: Salade du pêcheur pomme de terre et thon or Insalatissime 5 cereali?
Overall, Salade du pêcheur pomme de terre et thon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Salade du pêcheur pomme de terre et thon has fewer calories: 142 kcal versus 222 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade du pêcheur pomme de terre et thon has less sugar: 0.5 g versus 1.5 g per 100 g.