Salade de thon catalane vs Salade à la Catalane au thon
Overall, Salade à la Catalane au thon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Salade de thon catalane | Salade à la Catalane au thon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 122 kcal | 131 kcal |
| Fat | 6 g | 5.8 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 3.6 g | 2.3 g |
| Salt | 0.8 g | 1 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.5 g |
| Protein | 8.6 g | 9.9 g |
| Additives | 4 | 3 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Salade à la Catalane au thon has 36% less sugar (2.3 g vs 3.6 g).
- Salade à la Catalane au thon has 13% more protein (9.9 g vs 8.6 g).
- Only Salade de thon catalane lists: Eggs, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Salade de thon catalane
Eau, thon Listao (POISSON) 20%, poivrons rouges et verts 16%, purée de tomates double concentrée 10%, oignons 9.8%, haricots verts 5.9%, huile de colza, pâtes 3.8% (semoule de BLÉ DUR, blanc d'ŒUF), huile d'olive vierge extra 1,8%, vinaigre de vin, sucre, olives noires 0,9% (olives, sel, fixateur de couleur : gluconate ferreux), sel, épice et aromates 0,6%, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique, conservateur : disulfite de potassium) épaississant : gomme guar jus de citron concentré. Traces éventuelles de lait.
Salade à la Catalane au thon
25% thon (poissons), 24% pâtes cuites (eau, semoule de blé dur), tomates, oignons, huile de colza, 5% poivrons rouges, 4,3% poivrons verts, 3,2% olives noires, concentré de tomates, vinaigre de Xérès, sucre, sel, ail, plantes aromatiques, jus de citron concentré, amidon modifié (maïs), épaississants: gomme xanthane, gomme guar; arôme naturel, poivre noir. Traces éventuelles d'œufs.
FAQ
Which is healthier: Salade de thon catalane or Salade à la Catalane au thon?
Overall, Salade à la Catalane au thon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Salade de thon catalane has fewer calories: 122 kcal versus 131 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade à la Catalane au thon has less sugar: 2.3 g versus 3.6 g per 100 g.