Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g vs Buddha bowl
Overall, Buddha bowl has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g
Buddha bowl
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Salade Céréales et quinoa ro... | Buddha bowl |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 200 kcal | 161 kcal |
| Fat | 9.5 g | 11 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 1.1 g |
| Sugars | 4.2 g | 2.4 g |
| Salt | 0.6 g | 0.5 g |
| Fiber | 4.3 g | 4 g |
| Protein | 6.5 g | 3.8 g |
| Additives | 3 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds, Salade composée |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Buddha bowl has 20% fewer calories (161 kcal vs 200 kcal).
- Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g has 14% less fat (9.5 g vs 11 g).
- Buddha bowl has 43% less sugar (2.4 g vs 4.2 g).
- Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g has 42% more protein (6.5 g vs 3.8 g).
- Buddha bowl has the better Nutri-Score.
- Only Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g lists: Nuts, Soybeans.
- Only Buddha bowl lists: Celery, Crustaceans, Fish, Molluscs, Salade composée.
Ingredients
Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g
Préparation tartinable à base de pois chiches, de YAOURT grec, de pâte de SESAME et de jus citron vert 16% (pois chiches cuits 10%, YAOURT grec 2,1%, huile de colza, pâte de GRAINES DE SESAME 0,7%, eau, ail, vinaigre d'alcool, sel, jaune d'OEUF, jus de citron vert 0,1%, MOUTARDE de dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), cumin, sucre, épaississant : gomme xanthane, amidon transformé de pomme de terre, poivre blanc), semoule de BLE dur réhydratée 17%, boulettes à base de pois chiches, fèves et coriandre cuites 15% (pois chiches précuits 8,5% (eau, pois chiches), fèves 2,2%, oignons pré-frits (oignons, huile de tournesol), huile d'olive extra vierge, huiles végétales (tournesol, colza), farine de BLE, coriandre 0,3%, persil, sel, cumin, menthe, épaississant : méthylcéllulose, ail, poivre noir), petit EPEAUTRE cuit 10% (eau, BLÉ d'EPEAUTRE complet), fèves de SOJA, quinoa rouge cuit 8,2% (eau, quinoa rouge), concombres, carottes, huile de colza, maïs, canneberges sucrées séchées (canneberges, sucre de canne, huile de tournesol), AMANDES grillées, eau, menthe, vinaigre d alcool, préparation culinaire à base d'huile de tournesol et de menthe, sel, curcuma, jus de citron concentré, MOUTARDE de dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), cumin, piment doux, poivre blanc, amidon transformé de pomme de terre, épaississant : gomme xanthane. fabriqué dans un atelier utilisant poissons, crustacés, mollusques, autres céréales contenant du gluten et autres fruits à coque.
Buddha bowl
_Salade composée_ 92% : Salades mélangées 19,1% (laitue, chicorée, roquette), préparations à base de pois chiches, fèves, coriandre et menthe, cuites 16,7% [pois chiches précuits 10% (eau, pois chiches), fèves 2,8%, huiles végétales (contient colza et tournesol en proportion variable), oignons, farine de _blé_, coriandre 0,3%, plante aromatique, sel, épices, menthe 0,1%, épaississant : méthylcellulose, ail déshydraté], chou blanc 8%, pois chiches cuits 6,6% (pois chiches, eau, sel), tomates cerises semi-déshydratées marinées 6,4% (tomates cerises semi-déshydratées 6,2%, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), semoule de _blé_ dur 6,3%, tomates 5,9%, eau, petits pois cuits 5,1%, radis 4,1%, carottes 4,1%, gomasio (_graines de sésame_ complet, sel), jeunes pousses d'épinard émincées, huile d'olive vierge extra, huile de colza, menthe douce 0,4%, cumin, coriandre, sel. Sauce à l'huile d'avocat et au citron 8% : huile de colza, huile d'avocat 2%, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré 0,3%, sel, herbes de Provence, poivre. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, lait, céleri, poisson, œuf, soja, mollusques, crustacés et fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g or Buddha bowl?
Overall, Buddha bowl has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Buddha bowl has fewer calories: 161 kcal versus 200 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Buddha bowl has less sugar: 2.4 g versus 4.2 g per 100 g.