Falafels menthe et coriandre 100% végétal vs Buddha bowl
Overall, Buddha bowl has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Falafels menthe et coriandre 100% végétal
Buddha bowl
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Falafels menthe et coriandre... | Buddha bowl |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 73 kcal | 161 kcal |
| Fat | 2 g | 11 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 1.1 g |
| Sugars | 1.6 g | 2.4 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.9 g | 4 g |
| Protein | 2.3 g | 3.8 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | None listed | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds, Salade composée |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 55% fewer calories (73 kcal vs 161 kcal).
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 82% less fat (2 g vs 11 g).
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 73% less saturated fat (0.3 g vs 1.1 g).
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 33% less sugar (1.6 g vs 2.4 g).
- Buddha bowl has 42% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Buddha bowl has 78% more fiber (4 g vs 0.9 g).
- Buddha bowl has 39% more protein (3.8 g vs 2.3 g).
- Buddha bowl has the better Nutri-Score.
- Only Buddha bowl lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds, Salade composée.
Ingredients
Falafels menthe et coriandre 100% végétal
Eau, haricots verts 19%, carottes, pommes de terres précuites 15%, falafels frits 13,5% (pois chiches précuits 9%, oignons, eau, coriandre 0,2 %, menthe 0,1 %, amidon de pois, sel, chapelure de pois, fibre de pois, épaississant : méthylcellulose, cumin, maltodextrine, plantes aromatiques, épice, arôme naturel, ail déshydraté, huile de tournesol), oignons, tomates, concentré de tomate, huile d'olive vierge extra, sel, amidon modifié de mais, oignons en poudre, épaississants : farine de graines de caroube et gomme guar ; arômes naturels, persil, sucre. Traces de SOJA.
Buddha bowl
_Salade composée_ 92% : Salades mélangées 19,1% (laitue, chicorée, roquette), préparations à base de pois chiches, fèves, coriandre et menthe, cuites 16,7% [pois chiches précuits 10% (eau, pois chiches), fèves 2,8%, huiles végétales (contient colza et tournesol en proportion variable), oignons, farine de _blé_, coriandre 0,3%, plante aromatique, sel, épices, menthe 0,1%, épaississant : méthylcellulose, ail déshydraté], chou blanc 8%, pois chiches cuits 6,6% (pois chiches, eau, sel), tomates cerises semi-déshydratées marinées 6,4% (tomates cerises semi-déshydratées 6,2%, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), semoule de _blé_ dur 6,3%, tomates 5,9%, eau, petits pois cuits 5,1%, radis 4,1%, carottes 4,1%, gomasio (_graines de sésame_ complet, sel), jeunes pousses d'épinard émincées, huile d'olive vierge extra, huile de colza, menthe douce 0,4%, cumin, coriandre, sel. Sauce à l'huile d'avocat et au citron 8% : huile de colza, huile d'avocat 2%, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré 0,3%, sel, herbes de Provence, poivre. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, lait, céleri, poisson, œuf, soja, mollusques, crustacés et fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Falafels menthe et coriandre 100% végétal or Buddha bowl?
Overall, Buddha bowl has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Falafels menthe et coriandre 100% végétal has fewer calories: 73 kcal versus 161 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Falafels menthe et coriandre 100% végétal has less sugar: 1.6 g versus 2.4 g per 100 g.