Falafels menthe et coriandre 100% végétal vs Buddha Bol Falafel
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Falafels menthe et coriandre... | Buddha Bol Falafel |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 73 kcal | 153 kcal |
| Fat | 2 g | 10 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 1.4 g |
| Sugars | 1.6 g | 3.8 g |
| Salt | 0.9 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.9 g | 3.6 g |
| Protein | 2.3 g | 3.9 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | None listed | Gluten, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 52% fewer calories (73 kcal vs 153 kcal).
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 80% less fat (2 g vs 10 g).
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 79% less saturated fat (0.3 g vs 1.4 g).
- Falafels menthe et coriandre 100% végétal has 58% less sugar (1.6 g vs 3.8 g).
- Buddha Bol Falafel has 75% more fiber (3.6 g vs 0.9 g).
- Buddha Bol Falafel has 41% more protein (3.9 g vs 2.3 g).
- Buddha Bol Falafel has the better Nutri-Score.
- Only Buddha Bol Falafel lists: Gluten, Sesame seeds.
Ingredients
Falafels menthe et coriandre 100% végétal
Eau, haricots verts 19%, carottes, pommes de terres précuites 15%, falafels frits 13,5% (pois chiches précuits 9%, oignons, eau, coriandre 0,2 %, menthe 0,1 %, amidon de pois, sel, chapelure de pois, fibre de pois, épaississant : méthylcellulose, cumin, maltodextrine, plantes aromatiques, épice, arôme naturel, ail déshydraté, huile de tournesol), oignons, tomates, concentré de tomate, huile d'olive vierge extra, sel, amidon modifié de mais, oignons en poudre, épaississants : farine de graines de caroube et gomme guar ; arômes naturels, persil, sucre. Traces de SOJA.
Buddha Bol Falafel
Couscous et légumineuses cuisinés (31,6%) [Perles de lentilles réhydratées 6,7% (eau, semoule de blé dur précuite, farine de lentilles), pois chiches cuits 6,3% (pois chiches, eau, sel), tomates 5,6%, gros pois 4,9%, semoule de blé dur réhydratée 4,8%, gomasio (graines de sésame complet, sel marin non raffiné), jeunes pousses d’épinard, plantes aromatiques, huile de colza, huile d’olive vierge extra, sel.] Crudités (24,4%) [Radis 12,1%, carottes jaunes 8%, carottes orange. ] Salades mélangées (19,2%) [laitue, chicorée et roquette.] Boulettes à base de pois chiches, fèves et coriandre cuites (16,7%) [préparation à base de pois chiches, fèves et coriandre cuites [pois chiches précuits 9,5% (eau, pois chiches), fèves 2,5%, oignons pré-frits (oignons, huile de tournesol), huile d’olive vierge extra, huiles végétales (tournesol, colza), farine de blé, coriandre 0,3%, persil, sel, épices, menthe, épaississant : méthylcellulose, aromate]. ] Sauce au citron et à la coriandre (8,1%) [Huile de colza, huile d’olive vierge extra, eau, jus de citron concentré 0,5%, menthe, coriandre 0,4%, sel, sucre, poivre noir.]
FAQ
Which is healthier: Falafels menthe et coriandre 100% végétal or Buddha Bol Falafel?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Falafels menthe et coriandre 100% végétal has fewer calories: 73 kcal versus 153 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Falafels menthe et coriandre 100% végétal has less sugar: 1.6 g versus 3.8 g per 100 g.