Salade Catalane au Thon vs Salade catalane au thon
Overall, Salade catalane au thon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Salade Catalane au Thon
Salade catalane au thon
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Salade Catalane au Thon | Salade catalane au thon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 132 kcal | 106 kcal |
| Fat | 6 g | 6 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.7 g |
| Sugars | 3 g | 3.7 g |
| Salt | 1 g | 0.9 g |
| Fiber | 2 g | 2.6 g |
| Protein | 9.5 g | 9.2 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten | Eggs, Fish, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Salade catalane au thon has 20% fewer calories (106 kcal vs 132 kcal).
- Salade Catalane au Thon has 19% less sugar (3 g vs 3.7 g).
- Salade catalane au thon has 23% more fiber (2.6 g vs 2 g).
- Only Salade catalane au thon lists: Mustard.
Ingredients
Salade Catalane au Thon
Eau, _thon_ précuit 23 %, tomates 12 %, pâtes 9.3 % (semoule de _blé_ dur, blanc d'_œuf_ en poudre), oignons 7 %, poivrons rouges 4 %, huile de colza, concentré de tomates, olives 2 %, vinaigre d'alcool, huile d'olive vierge extra, sel, sucre, épaississants : gomme guar, gomme xanthane, jus de citron concentré, amidon de riz.
Salade catalane au thon
Thon précuit haché 23 % ; eau ; oignons 9,8 % ; poivrons rouges 9,6 % ; poivrons verts 7,6 % ; double concentré de tomates 7 % ; haricots verts 6 % ; huile de colza ; spécialités céréalières 3,6 % (semoule de blé dur, poudre de blanc d'œufs) ; huile d'olive vierge extra ; sucre, olives noires 1 % (olives, sel) ; vinaigre d'alcool ; sel ; plantes aromatiques ; poivre blanc ; moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel) ; jus de citron concentré ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane ; arôme naturel ; arôme naturel de thym.
FAQ
Which is healthier: Salade Catalane au Thon or Salade catalane au thon?
Overall, Salade catalane au thon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Salade catalane au thon has fewer calories: 106 kcal versus 132 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade Catalane au Thon has less sugar: 3 g versus 3.7 g per 100 g.