Riz à la cantonnaise vs Riz à la cantonaise
Overall, Riz à la cantonaise has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Riz à la cantonnaise | Riz à la cantonaise |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 132 kcal | 140 kcal |
| Fat | 2.7 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.2 g |
| Protein | 5 g | 5.3 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Soybeans | Eggs, Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Riz à la cantonaise has 11% less fat (2.4 g vs 2.7 g).
- Riz à la cantonaise has no sugar, while Riz à la cantonnaise has 0.5 g.
Ingredients
Riz à la cantonnaise
Riz basmati précuit salé (eau, riz basmati 27,9%, sel), jambon cuit supérieur 8% [jambon de porc (origine: France*), sel, dextrose, arômes naturels, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium], petit pois 8%, omelette 7% (œuf entier issu de poules élevées en plein air, eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré), carotte 4,9%, huile de tournesol, eau, sauce poisson 1,6% [extrait de poisson (anchois), sel, eau], bouillon de poulet (eau, os et viande de poulet), ail, sauce soja [eau, soja, blé (gluten), sel, alcool, vinaigre de riz], fécule de pomme de terre, poivre blanc. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : arachide.
Riz à la cantonaise
62% Riz basmati cuit (eau, riz basmati), 11% petits pois, 7% carottes, 6.8% jambon cuit supérieur (jambon de porc (origine : France), sel, bouillon (viande de porc et os de porc), arômes naturels, antioxydant: acide ascorbique), 5% omelette (œuf entier, eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré), huiles végétales (contient tournesol et/ou colza), eau, sauce poisson (poisson, sel, eau), extrait de poulet (eau, morceaux de poulet), ail, amidon de pomme de terre, sauce soja (eau, graine de soja, farine de blé, sel, alcool, vinaigre), poivre blanc.
FAQ
Which is healthier: Riz à la cantonnaise or Riz à la cantonaise?
Overall, Riz à la cantonaise has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Riz à la cantonnaise has fewer calories: 132 kcal versus 140 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Riz à la cantonaise has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.