P'tits filets de maquereaux - Huile d'olive vierge extra vs Filets de maquereaux trait d'huile d'olive
Overall, Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
P'tits filets de maquereaux - Huile d'olive vierge extra
Filets de maquereaux trait d'huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | P'tits filets de maquereaux... | Filets de maquereaux trait d... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 383 kcal | 253 kcal |
| Fat | 35 g | 20 g |
| Saturated fat | 6.9 g | 4.1 g |
| Sugars | 0 g | 0.5 g |
| Salt | 0.9 g | 0.8 g |
| Fiber | 0 g | 0.5 g |
| Protein | 17 g | 17 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has 34% fewer calories (253 kcal vs 383 kcal).
- Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has 43% less fat (20 g vs 35 g).
- Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has 41% less saturated fat (4.1 g vs 6.9 g).
- P'tits filets de maquereaux - Huile d'olive vierge extra has no sugar, while Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has 0.5 g.
- Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
- Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has the better Nutri-Score.
Ingredients
P'tits filets de maquereaux - Huile d'olive vierge extra
filets de maquereaux 78%, huile d'olive vierges extra 20%, sel.
Filets de maquereaux trait d'huile d'olive
Filets de maquereaux (POISSONS) 87,5% (Scomber scombrus), huile d'olive vierge extra 12%, sel. Maquereaux pêchés en océan Atlantique Nord-Est.
FAQ
Which is healthier: P'tits filets de maquereaux - Huile d'olive vierge extra or Filets de maquereaux trait d'huile d'olive?
Overall, Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de maquereaux trait d'huile d'olive has fewer calories: 253 kcal versus 383 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
P'tits filets de maquereaux - Huile d'olive vierge extra has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.