Premium Salat vs Hähnchen Salat
Overall, Hähnchen Salat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Premium Salat | Hähnchen Salat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 130 kcal | 75 kcal |
| Fat | 5.9 g | 1.7 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.2 g |
| Sugars | 2.8 g | 4.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 3.1 g | 3 g |
| Protein | 3.1 g | 5.9 g |
| Additives | 4 | 6 |
| Allergens | Gluten, Mustard | Milk, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Hähnchen Salat has 42% fewer calories (75 kcal vs 130 kcal).
- Hähnchen Salat has 71% less fat (1.7 g vs 5.9 g).
- Hähnchen Salat has 60% less saturated fat (0.2 g vs 0.5 g).
- Premium Salat has 43% less sugar (2.8 g vs 4.9 g).
- Hähnchen Salat has 47% more protein (5.9 g vs 3.1 g).
- Hähnchen Salat has the better Nutri-Score.
- Only Premium Salat lists: Gluten.
- Only Hähnchen Salat lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Premium Salat
29% Salatmischung (Endivie, Frisée, Radicchio), 21% gegarter schwarzer Reis (Trinkwasser, Reis),18% Dressing [Trinkwasser, Rapsöl, Zucker, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Apfelessig, Senf (Trinkwasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze), Zitronen - saft aus Zitronensaftkonzentrat, Tomatenmark, Speisesalz, Schnittlauch, Gewürze, Kräuter, Verdickungsmittel Xanthan, Säuerungsmittel Citronensäure.], 11% Kichererbsenbällchen [Kichererbsen, Trinkwasser, Hartweizen, Zwiebeln, Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe), Petersilie, Gewürze, Rapsöl, Stärke (Kartoffel, Erbse), Erbseneiweiß, Speisesalz, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure], 11% Kichererbsen, 5% rote Paprika, 5% gelbe Paprika. *von Eiern aus Boden - haltung. Kann Spuren von Walnüssen enthalten. Unge - öffnet unter +7 °C zu
Hähnchen Salat
Salat-Gemüsemischung 42% (Brokkoli, Wirsing, Lollo Rosso, Karotten, Spinat, Sojabohnen (Sojabohnenkerne, Zucker, Weißweinessig, Wasser, Speisesalz)), Joghurt-Senf-Dressing 32% (Joghurterzeugnis, Wasser, Honig, Zucker, Senf (Wasser, Senfsaaten, Speisesalz, Branntweinessig, Zucker, Gewürze, Sherryessig), Weißweinessig, Rapsöl, Speisesalz, Chili, modifizierte Stärke, eiweißangereichertes Molkenpulver (enthält Milch), Limettensaftkonzentrat, Gewürze, Kräuter, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan)), gegarte Kichererbsen 13 % (Kichererbsen, Speisesalz, Wasser, Zucker, Weißweinessig), gebratenes gewürztes Hähnchenbrustfilet 10 % (Hähnchenbrustfilet, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel (Natriumacetat, Kaliumlactat, Citronensäure), Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Zucker, Zwiebeln), gegrillte rote Paprika 3% (Paprika, Wasser, Speisesalz, Sauerungsmittel (Citronensäure), Zucker, Weißweinessig).
FAQ
Which is healthier: Premium Salat or Hähnchen Salat?
Overall, Hähnchen Salat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Hähnchen Salat has fewer calories: 75 kcal versus 130 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Premium Salat has less sugar: 2.8 g versus 4.9 g per 100 g.