Poulpe à la galicienne vs Cocktail de fruits de mer
Overall, Cocktail de fruits de mer has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Poulpe à la galicienne
Cocktail de fruits de mer
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poulpe à la galicienne | Cocktail de fruits de mer |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 79 kcal | 72 kcal |
| Fat | 0.7 g | 1.1 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.3 g |
| Sugars | 1.2 g | 0 g |
| Salt | 0.6 g | 1 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 7 g | 14 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | None listed | Crustaceans, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poulpe à la galicienne has 36% less fat (0.7 g vs 1.1 g).
- Cocktail de fruits de mer has no sugar, while Poulpe à la galicienne has 1.2 g.
- Poulpe à la galicienne has 36% less salt (0.6 g vs 1 g).
- Cocktail de fruits de mer has 50% more protein (14 g vs 7 g).
- Cocktail de fruits de mer has the better Nutri-Score.
- Only Cocktail de fruits de mer lists: Crustaceans, Molluscs.
Ingredients
Poulpe à la galicienne
Not available.
Cocktail de fruits de mer
32% moule décocvillée cuite (moule du Pacifique (A*) ou moule (B*)), 28% morceaux d'encornet (en cornet géant blanchi, eau, stabilisants: diphosphates, triphospahtes, polyphosphates; sel (C*)) ou encornet blanchi ((D*) ou (E*)), eau, sel, correcteurs d'acidité acide citrique, citrates de sodium), 20% tronçons et pointes d'encornet géant blanchi (encornet géant, eau, correcteurs d'acidité: acide citrique, citrates de sodium, carbonates de sodium; sel (F*)) ou têtes et pattes d'encornet blanchi (encornet ((G*) ou (H*)), eau, sel, correcteurs d'acidité: acide citrique, citrates de sodium), 20% crevette décortiquée blanchie (crevette, eau, sel, colorant: extrait de paprika ; correcteurs d'acidité : acide citrique, citrates de sodium; eau, sel). Traces éventuelles de poissons et de sulfites. Malgré tout le soin apporté, il peut subsister des morceaux de coquilles.
FAQ
Which is healthier: Poulpe à la galicienne or Cocktail de fruits de mer?
Overall, Cocktail de fruits de mer has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cocktail de fruits de mer has fewer calories: 72 kcal versus 79 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cocktail de fruits de mer has less sugar: 0 g versus 1.2 g per 100 g.