Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes vs Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel
Overall, Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes
Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poisson à l'andalouse riz sa... | Orge, lentilles vertes, riz... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 102 kcal | 164 kcal |
| Fat | 3.7 g | 5.8 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.9 g |
| Sugars | 1.1 g | 0 g |
| Salt | 0.6 g | 0.4 g |
| Fiber | 1 g | 7.7 g |
| Protein | 7.4 g | 4.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 38% fewer calories (102 kcal vs 164 kcal).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 36% less fat (3.7 g vs 5.8 g).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 33% less saturated fat (0.6 g vs 0.9 g).
- Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel has no sugar, while Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 1.1 g.
- Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel has 87% more fiber (7.7 g vs 1 g).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 45% more protein (7.4 g vs 4.1 g).
- Only Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Milk, Molluscs, Mustard.
Ingredients
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes
Poisson 33,3% (merlu blanc), riz cuit 20,8% (eau, riz), courgettes grillées 14,4%, eau, poivrons rouges 6,5%, oignons 4,8%, petits pois 4,8%, huile d'olive vierge 2,5%, chorizo 1,6% (viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, arômes naturels), farine de blé, épices et plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, purée d'ail, concentré de tomates, safran. Traces possibles de: crustacés, mollusques, soja, œuf, lait, moutarde, céleri.
Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel
Eau, boulgour d'orge * 26,8%, lentilles vertes* hydratées 11,6%, huile de tournesol*, riz rouge complet* 3,4%, , sel de mer. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique
FAQ
Which is healthier: Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes or Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel?
Overall, Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has fewer calories: 102 kcal versus 164 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel has less sugar: 0 g versus 1.1 g per 100 g.